そのストレスを解消しようと、また違う事をしても、
「昔はそれが楽しかったけど、今はむしろ気が重いかも」
になっていたら。
どんどんストレス溜まりますね(@_@)
もう段々と、寝たり本を読んだり、現実逃避して時間経過でやり過ごすしか、ストレス解消出来ないような最近。
うつ病で通院してる病院で、
「最近はうつ状態が酷くようですね」
と、言われたくらい、凄く自分は落ちているようです。
自覚は無くて(かなりの低空飛行を続けてるだけかと思っていた)。
どん底までは、まだまだ遠いようで(笑)
自然に浮上を夢見て･･･