最近ますます末息子が寝なくなりました。
布団に一緒に入るのは、毎晩21時。
(私が子供の頃は、小学生まで20時就寝で、中学生で21時就寝だったから、昔の自分よりは緩い家庭だと思うんだけど。
子供からの「○○ちゃんの家は～」の話や、周囲の声からは、幼児でも22時まで起きて許される親もいるんだ！と、色々と心配であります)
で。
末息子は、ある時期までは、いくら遅くても22時には睡眠に入っていた。
布団に入り、早ければ１０分、遅くても１時間以内には寝ていた。
しかし今は。寝ない。
そして、夜中に起きる。
そして、朝起きないで遅刻する。
この悪循環で、私は半分ノイローゼなんだと思う。
時々真剣に、このまま海まで行って流れて旅に出たくなる。(永遠の)
寝ない理由その１。
三年前に、担任の保育士さんから、気軽に一度、相談してみたらどうでしょう？
と、アドバイスされ。色々あって受診したら、
「ADHD(注意欠陥・多動性障害)」と、診断されまして。
性格とか、私の育て方や今の家庭環境じゃないんだ！と、安心して、それまでの育児ストレスも、軽くなりました。
何より、私が鬱病他、精神障害者をやってるから、
「原因も理由も解らないまま」が一番の不安定な訳で。
それよりは、息子が？息子も？、精神障害疾患があるんだと知ってからの方が、非常に私の心には、良い状態なのです。
で。理由その１なのですが。
単純に、ADHDの治療薬が、睡眠を(多少)妨げる副作用がある、とのこと。
後は、食欲が落ちるとも言われたけど、とっちは全く関係ないみたい･･･(笑)
私の薬は、副作用で眠気が酷いとか、太りやすくなるとかで。
息子の薬は、その逆。
なんか面白い。
さて、理由その２です。
夜中に勝手に起きる。
わざわざでなく、夜中トイレの時に目が覚めて、そのまま悪行をやらかします。
兄姉のゲームを勝手にする。
(たまにセーブデータ消されたりして、真面で弟にキレまくっているのは、同じゲーム好きとして気持ちは解るから、殴る蹴るは止めない。
けど、「手足叉は尻だけ。力加減は絶対しろ。私の目の前限定」とも、命じる。その上での暴力制裁許可。)
後は、勝手に食料を貪る。
残りオカズ、冷凍食品、レトルト食品、缶詰め、兎に角何でも食う。
※幼児の頃は、レンジやお湯が解らくて、冷凍をそのままかじり、カップ麺もそのままかじっていた、何も無ければ砂糖舐めたり、本当に阿呆息子だった･･･
理由その２ですが。
まぁ、色々と食べ、ゲーム遊び倒し、そろそろ寝るかって朝の五時から眠ってもね。
そりゃ、６時に起きられる訳が無いという話ですね。
最近は、ずーっとずーっと毎日遅刻です。
登校班の出発に遅れても、急げば授業に間にあうケースもありますが。
大体、それにも遅刻するレベルです。
先ほどの副作用の問題が、ここで。
私は、飲まないと不眠なので、抗精神剤の他に、睡眠導入、睡眠持続の薬も飲んで、絶対！に、朝の決まった時間まで(服用してから六時間以上)は、目が覚めません。
息子が布団の横で何をしてても、全く気付いてません。
昔～、発病前は、出産してから必ず
「どんな小さい物音でも、目が覚める」
世の中のお母さん特有の、どうしようもない治らない習慣(笑？)があったのに。
夜中に起きるのが楽しみになった末息子は、更に中々眠りに入れなくなりました。
布団に入る時間は同じ21時だけど。
０時になっても寝ない場合もある。
私がしんどい。他の子供もいるから、起きる時間は同じ六時。
薬は寝る前に飲む系だから、息子が寝ないと飲めない。
精神的不安定になり、ストレスが溜まる。
薬飲んで、安定したいのに、飲めない、寝てしまうから。
という事で、やっとタイトルです。
いつもいつも前置き長い文章で、すみません。
寝てはいけない。
薬飲まないと死にたくて発作が起きる。
だから
薬を飲んで、その後、息子が寝るまで無理矢理に起きてないと！
という私内の結論に落ち着いて。
二人で夜の薬を飲み、全ての家事用事を終わらせ布団に入る。
息子寝ないけど、気にしないよう最大限の努力をする。
最初は、DVDを見てたりしましたが、同じ布団だから見せない角度で･･･とかやってたら姿勢に無理が生じて、肩凝りが酷くなり、終了。
読書やゲームも、以下同文＆布団に入ると同時に電気も消すから、視力も悪化するしね？
そして落ち着いたのが、スマホです。
パソコンは、どうやっても布団の中では無理(デスクトップなので)だったし、最近まではガラケー型の携帯電話だったから、発送が無くて。
ああ、そういえばスマートって、ネットがみれる機能があったっけ？
と、購入して数ヶ月は使わなかった
(大概が、パソコンで済むから。速度遅いし画面小さいから、全く使う気も無かった)
スマホの、ネットサーフィン始まりました(^_^)/
基本的には、活字化好きなので文字ばっかり読んでますが。
たまに、無理の漫画を読んでるんですね。
そこで、気に入ったらブックオフ行って買ったり、ネットで探して買ったり(業者の思う壺まんま)。
そして出合いました。
透明なゆりかご出、作者の沖田×華さんを知り。
そこで、作者様がADHDでASでLDと知り。他の作品も、集めました。
そうか、息子はまだまだ小さくて、言葉で自分の気持ちを上手く伝えられないから。
きっと、こういう事を、私に言いたいと思っている部分があるのかも。
そう思ったら、少しづつ、息子とゆっくり話をする時間を作る努力をするようになり。
少しづつ、関係が改善される道を見つけた気がしました。
そういう感謝の本です。
ストレスが発生しない訳じゃないけど。
息子の夜中の悪事は止まらず、遅刻ばっかりだけど。
とりあえず、死にたくて仕方ない気持ちには、なり難くなりました。
何回も、夜中に包丁握って立ち続けたり
そういう事より、とりあえず暖かい布団でゴロゴロしながら、スマホいじるか！
と、なりました。
今もそうですが(*^▽^*)
息子は、今日は一時間ちょいで寝ました。
なので、私もそろそろ薬飲んで、寝られます。
おやすみなさい
蛇足
アスペルガーは、実弟もそうなので、予備知識は多少ありましたが。
やはり、別々に住み数ヶ月に一度程度しか会わない弟と、
毎日毎日、育児しないといけない対象な息子とでは。
精神的疲労の桁が違い過ぎでした。当たり前過ぎですね(笑)
そりゃ、弟がニートになり、実家帰って以降から同居中の実母も、ノイローゼで過呼吸で倒れて胃に穴が開いて吐血して手術して
外科の医師から、精神科の受診を勧められて診断されたら、見事な鬱病(笑)(笑)
脳が正常に機能して無かったので、そりゃ体も危険信号出すわ！って話ですね。
娘の私が何回言っても、
「嫌よ！アンタはキ○ガイでも仕方ないけど、私は普通だから！」
と、頑なに精神科を否定してたのになぁー(笑)
私にも弟にも、怠け者で頑張る気力が足りないからよと怒り呆れ文句ばかりだったけど。
同じように精神科に通うようになり、少しだけは、「薬のおかげでも、ご飯が食べられ眠れるのは、幸せだね」と、否定をしなくなったのは、心が楽になれました。
ただ、全面的に信頼とか認めた訳じゃないから、医師にも
「いつまで通うんですか？薬は減らないんですか？」と、毎回心配で聞くらしい。
作家さんみたいな、傍若無人鬼畜父とか、正常でない感覚で家庭を作った母とか。
なんか自分と共通点が多々あって、本当に救われたりです。
おやすみなさい。
明日も生きること、とりあえず頑張ろ。