今日は朝からＧｉｒｌ’ｓ Ｄａｙ。
韓国の子はＭａｇｉｃ ｄａｙって言ってたなぁなんて思ったり。
英語ではＭｅｎｓｔｒual ｐｅｒｉｏｄといいますね。
私本当に生理前後がしんどい人でした。
生理痛もひどくて、4時間ごとに痛み止めを飲む感じでした。
ＰＭＳ（生理前症候群）もかなりあった感じ。
必ず1個は吹き出物ができ、涙が出るほど気持ちが落ち込む日もあったり。
生理周期も長いのでそんなに頻繁には来ないんですが、
やっぱりしんどい！
2ヶ月に1回1週間必ず苦しむってもったいなくないか？と思い、
色々試してみて今のところ全体的に軽くなりました。
少し記述しておこうと思います。
まず最初に、始めたのがピル。低用量ピルというやつですね。
最初は、女性として、避妊に受け身でいたくないなぁという思いから
飲み始めたのですが、やっぱり生理が楽ちん
生理前のニキビがなくなるようなピルではなかったので、
吹き出物は相変わらず出てましたが、生理前の気持ちの落ち込みも少なくなり、
何より出血量が減りました。
それに、やっぱり生理の日をコントロールできるからいいですね。
毎年検診も受けて、色々気持ち的にはとても楽でした。
卵巣を休憩させるという意味でもすごく魅力的
ただ。たださ。。。高い。
1シート（1か月分）２２００円！
1年に1回の検診が５０００円くらいで、+診察料。
年間どのくらいかかってたんだろう。。。単純計算しても35000円くらい？
こう書くと妥当なのかなぁ。。。
ただ海外で1シート数百円というのを見るとうーんって思っちゃうよね。
もうちょっと安くなってくれたら使い続けやすいのになぁと。
あと、私に限ったことだとは思いますが、結構飲み忘れも多くて、
2錠いっぺんにとかもよくやってました。これやると避妊効果がなくなるみたいで
そのころはどちらかというと生理痛対策だったので病院の方にも
何も言われなかったけど、避妊対策だったらおこられてただろうなぁと反省。
今はちょっと止めています。ピル。
続けてもいいんだけど、なんか全てがめんどくさくなっちゃったんだよね。
こういうのも怒られるパターンです。えぇ。
今は生理痛やＰＭＳに対してはラズベリーリーフが一番効くなぁと思っています。
吹き出物に関しても今使っている化粧水があってるのか、最近は全然出てこなくて。
あとは経血量が減ればいいなぁと思っている今日この頃。
やっぱりピル再開しようかな。。と考えつつ、
今日はハーブティを飲み、体を温め、ゆっくり過ごしました。
まぁゆうて、最初の2日間だけやから頑張ります。
明日。朝一で見たい映画があるんやけど、行くか悩み中。
１ｓｔｄａｙやからまた１１００円なんよね。魅力的だ。