おっさんの体には
ハードな2日間でした![]()
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ロックフィッシュ初日は沖磯![]()
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2日目は一晩中ランガン![]()
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まだみてないよ〜って人は![]()
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疲れた体に栄養補給が必要だ
ということで家族会議が行われ
野菜をタップリ摂れる鍋に決定![]()
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昆布で出汁をとって〜

煮立つ前に昆布を取り出し
- 中骨
- アラ
- カマ
- 腹骨すいたやつ
で出汁をとっていく

中骨とアラとカマは煮付け

カマは塩焼き

にするのが抜群なんやけど……


身体が……

今回は鍋に全力を注ぐ


たまらん![]()
たまらんたまらんたまらん![]()
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ダイエット![]()
何それ美味しいの![]()
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少し呑みたりないので
息子にやられる前に
少し隠しておいた皮ポンで
締めていく〜![]()
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先に出した皮ポンは全て息子に
食べられました![]()
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芋のロックによく合うんよ![]()
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アコウの皮ポンがある居酒屋があれば
毎日行くレベル

コリコリの食感と上品な味


さぁ、英気は養えた


釣りに行こう

ほな、またね〜👋
ハイドアップフィールドスタッフ
ポッツ山﨑でしたψ(`∇´)ψ
呑みすぎたのは内緒🤭🤭🤭









