久々にウォーキングをしました
夏は暑くて歩けなくて、10月まではＰＴＡで忙しくて
ここのところ、福岡地方はとってもいい天気だったので
春日公園まで行ってきました
公園の木々が赤や黄色になってました
いい天気でしょう
でも、ウォーキングは疲れました
いつも、春日公園まで行き、公園内を３周するんですが
１周目で息切れが・・・・・・・・・・
最初は勢い良く歩いていたのですが
２周、３周目はもう疲れて
段々とスピードが落ち、家路につく時の足取りは重たかったです
やっぱり、しばらく歩いてなかったのがひびきました
これからは、寒くなる前まで、天気がいい時は歩こうと思います
いい季節なので、遠足の小学生、ウォーキングの方
ジョキングの方と公園はにぎわっていました
いちょうの木も黄色がきれい
銀杏が落ちた後も見つけました
秋ですね～
今日は久々に１０，４１０歩、歩きました