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  私のマイブーム。汗だくマーラータン。
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  「信じぬくんだ。」ーミュージカル『えんとつ町のプペル』を観て
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  自分を「よしよし」してあげよう—のりちゃんが教えてくれた“ゆるめる”セルフケア
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  “ママ”であり、“わたし”でもある あっちゃんのご機嫌ヒントとは？—あっちゃんとのラジオ時間
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  ふわっと、また、書いていきます(^^)
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  ７月７日、晴れ。
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  金曜の夜に、心と乾杯。
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  半年、あっという間？
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  好きなものを、好きって言える時間
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  半年かけて、やっと手放せたもの
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  “誰か”じゃなく、“私”を生きていく
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  “わたし”を脱いで、ただの“人間”になる時間
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  「自分に拳をあげるのは、もうやめよう！」
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  本音で生きるって、勇気がいる。でも、やっぱり大切。—拓ちゃんとのラジオ時間
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  久々に、ひと駅ぶんの夏
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  やさしさって、湿度がある。
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  「行ってよかった」の記憶を、次に生かす。
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  身体の小さなSOSに、耳をすます。
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  今日は“がんばらない”って決めたんです
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  がんばる、じゃなくて「調整する」日があってもいい

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