少し前から、なんだか咳が続いていた。
寝ているときも咳き込んでしまって
起きても、なんだかすっきりしない。

わたし、気管支炎を持っているのに…予防

 


「大丈夫かな」

「もうちょっと様子見よう」
そんなふうにしているうちに

やっぱり悪化してしまった。

 



 

病院に行って

診断を受けて

薬をもらって
やっと少しホッとしてる自分がいる。

 

 

ああ、やっぱり、早く行けばよかった。

でも、こういうことって
自分を大切にするってことを

思い出すきっかけでもある。

 

 

がんばることも大事だけど
“ちゃんと休む”も、“ちゃんと治す”も

同じくらい大事!!

 



 

今日のひとこと
自分の体のサイン、無視しないであげよう。
後回しにしないで、優しく気づいてあげよう。

 

 

 

今日も読んでくれて ありがとう

嬉しいです♡

 

 

どんな日でも、大丈夫。

ゆっくり、ちゃんと進んでる音譜

笑顔になれる道を、あなたらしく歩こう。

可能性は、いつだって、あなたの中にある星

では、またねドキドキ