切る
ポテトサラダ
ジャガイモ ニンジン 黄色の木の実
アロワナサラダ
  アロワナ タマネギ ニンジン 黄色の木の実
ニンジンサラダ
ニンジン アサツキ 黄色の木の実
ダイコンサラダ
ダイコン×2 タマネギ ハーブ
ゴボウサラダ
ゴボウ×2 トウガラシの実
海草サラダ
ワカメ×2 黄色の木の実
キノコサラダ
キノコ類 ヨモギ ゼンマイ ハーブ
さし身のもり合わせ
カツオ アジ ヒラメ 岩塩
野菜のもり合わせ
ニンジン ダイコン アサツキ 岩塩
フルーツもり合わせ
パパイヤ バナナ グァバ パッションフルーツ 黄色の木の実

焼く
イワナの塩焼き
イワナ レモン 岩塩
貝のクシ焼き
アワビ ホタテ カキ ハーブ
アユの塩焼き
アユ×2 岩塩
焼きハマグリ
ハマグリ×2 岩塩
焼き鳥
鶏肉類 タマネギ トウガラシの実
焼きシャケ
サケ ワカメ 岩塩
ウナギのかば焼
ウナギ ハーブ

煮る
ポトフ
鶏肉類 ニンジン タマネギ 岩塩
カモなべ
カモの肉 タマネギ タロイモ トウガラシの実
石かりなべ
サケ ニンジン ダイコン 岩塩
ぼたんなべ
イノシシの肉 タケノコ ゴボウ トウガラシの実
肉団子なべ
獣肉類 たまご トウガラシの実
野うさぎなべ
ウサギの肉 アサツキ タマネギ トウガラシの実
ちゃんこなべ
川魚類 鶏肉類 キノコ類 トウガラシの実
山野菜なべ
ニンジン ジャガイモ アサツキ 黄色の木の実
トロピカルなスープ
ヤシの実 パイナップル ブドウ ハーブ

蒸す
ふかしいも
ジャガイモ タロイモ 岩塩
むしカニ
ヤシガニ イソガニ 岩塩
むしタコ
タコ×2 むらさき色の果実 岩塩
ターキーの野菜むし
シチメンチョウの肉 ダイコン 黄色の果実 ハーブ
シーフードむし
海魚類 貝類 ワカメ ハーブ
肉と野菜むし
獣肉類 タケノコ ニンジン ハーブ
マダイのかおりむし
マダイ ワカメ レモン 黄色の木の実
ヒラメのかおりむし
ヒラメ レモン 黄色の木の実

炒める
カニオムレツ
イソガニ ヤドカリ たまご 黄色の木の実
キノコオムレツ
キノコ類 赤色の果実 青色の果実 タマゴ 黄色の木の実
ポテトオムレツ
ジャガイモ タマネギ たまご 黄色の木の実
肉野菜炒め
獣肉類 ジャガイモ ダイコン 岩塩
ミックス肉野菜炒め
鶏肉類 ニンジン パイナップル パパイヤ 岩塩
キノコのソテー
キノコ類 タケノコ ハーブ
ミックスソテー
タケノコ ゴボウ アサツキ ハーブ
イトウのソテー
イトウ 貝類 岩塩

フライ
オニオンフライ
タマネギ×2 あぶら ハーブ
フライドポテト
ジャガイモ×2 あぶら 岩塩
貝のフライ
カキ アワビ ホタテ あぶら 黄色の木の実
アジフライ
アジ×2 オオバコ あぶら 岩塩
ミックスフライ
キス ジャガイモ タマネギ あぶら 岩塩
チキンカツ
鶏肉類×2 あぶら ハーブ
メンチカツ
獣肉類×2 タマネギ あぶら 岩塩
マグロカツ
カジキマグロ あぶら 岩塩
ラムカツ
ひつじの肉 ヤギの肉 あぶら 岩塩