おはようございます。
今朝は、寒かった～
だんだん冬に向かってますね。
今日は、夕べが、寒かったから、
毛布を押し入れから、出して お日様に当てて～
寒い夜に備えておこうと思います。
昨日は、ヨガに行ってきました。
10月から先生が変わり、ずいぶんと若い女性になりました。
小さいお子さんのいるママだそうですが、
すらっとされてて 素敵な方です
何より指導中の声が素敵なのよ～
一か月で、いきなり人気のクラスです。
だって、教室が、いっぱいで、早くいかないと
場所が、なくなちゃうのよ～
生徒さんは、年配の方が多く、
皆さんはつらつとされています。
先生にも他の生徒さんにも 影響受けます。
年とっても元気に過ごした～い
何はともあれ 私は、体重をおとさなくては
5キロも太ってしまい 洋服は、ぴちぴちだし
動くときに重たいし、 しゃがんだ時に おなかの肉が、
じゃまだし、いいことな～い
さ～て家事にいそしんで、カロリー消費につとめますか