明けましておめでとうございます😊
久しぶりの投稿です‼️
妊活を断念し、現在はヨガインストラクターをしています🧘♂️
義母はさみしいさみしいと言いながらも、毎日楽しく元気に、ディサービスに通っています😊
施設のスタッフの皆様には感謝です🙏
さて、この新年㊗️
スタジオのみなさんと一緒に、サンカルパ瞑想にチャレンジしました🧘♂️
サンカルパというのは、サンスクリット語で、意志や決意、自分自身への誓いを意味します。
2023年
どんな年にしたいのか。
どんな風になりたいのか。
強くイメージして、それを肯定して受け入れて、その願いを引き寄せる瞑想🧘♀️✨✨
私は今年、
既成概念ぶっ壊す👊
そして新たに創造する💓
今年は50歳の年です😁
人生のいよいよ後半戦❣️
もっと楽しく、ワクワクして過ごしたいです😊
もちろん、そんな前向きになれない、という方もいらっしゃると思います。
私がそうだったので、めっちゃわかります。
そういう時はそれでいい。
ネガティブな思いも受けとめて、先に進みましょう🤗
最後までお付き合いくださり、ありがとうございます🙏✨✨