スキーに行ってきましたよ♪

火曜日は１週早めて連休をいただきました。

お電話いただいたお客様、ごめんなさい　

ちょうど娘の学校が開校記念日ということで、新潟の湯沢へ滑り

に行ってきました。

娘たちは生まれて初めてのスキーです

自分自身もスキーは１５年ぶり、スノボですら10年行ってない・・・大丈夫か？？

天気は2日ほど前に暴風雪があったものの、ビックリするぐらいの晴天

ノーマルタイヤで全然ＯＫでした

着いたのは、「湯沢中里スキー場」

最高の天気　と　ガラガラのゲレンデ

とりあえず初めてなので、父のレッスン開始

さっさと止まり方を覚えた長女は、嫁さんとリフトへ

予想通り次女は・・・

「やりたくない」　とスネました

コッチだって滑りたいのに・・・

しばらく雪遊びして、嫁さんとバトンタッチ

早く上に行こう！と急かす長女とどんどんリフトに乗っちゃいます

初めてにしちゃなかなか上出来な長女

この運動センスは　絶対　父親似　です！！

たっぷり滑って嫁さんと合流

やっぱりビールでしょｗ

その後次女から衝撃発言が・・

「　私もリフトに乗りたい・・・　」

え？止まる練習を拒否したのに？？

しかし次女は乗りたい一心で止まる練習を再開

そして迎えた　初　リフト

僕は長女と先に上がって、板をはずしてスタンバイ

一応係のおじさんに　「リフト初めての娘が来るんでお願いしますね」　なんて会話をしながら嫁さんと次女が上がってくるのを待ちます

いよいよリフトが到着し、嫁さんと次女の板が雪面に・・・

スーッと滑り出す嫁さん

しかし次女の板はそのまま雪面から離れテイクオフ！

そう、降りるタイミングがわからず、乗ったまま浮き上がっちゃったんです

　　

「お父さん！抱えてっ！！」　と係のおじさん

冷や汗ものでどうにか下ろすことができました

まぁ乗りたいって気持ちだけで乗ったリフト

当然滑れるわけもなく・・・

結局こうなるんですがｗ

2回ほど乗って満足したのか、次女はまたもや雪遊び

嫁さんには悪いけど、僕は長女と滑りまくっちゃいました　

だってこんなにガラガラなんだもの

リフト終了まで目いっぱい滑って、併設されてる無料大浴場　　へ

夕日が落ちるのを見ながらのんびり・・

ホントにあっという間の1日でした。

子供たちもそうですが何より大人が楽しかったので、これからは冬のイベントがまたもう一つ増えそうです

そうそう！不安だった滑りは、最近の道具の進化のせいかまったく不安なく滑れました

最後に途中で娘に撮ってもらった動画なんぞを・・・・

緩斜面だけどねｗ

38歳の春

世の中追悼ムードの3/11

ごめんなさい、僕の誕生日です(￢ω￢;A)

いつの間にやら38歳になりました。

もう立派なアラフォーですね。

最近若いママさんたちに

「床屋のお兄さん」

と、呼ばれるたびに

かたじけねぇ！！

と思う今日この頃です(╯•﹏•╰)

誕生日近くになり、家族をはじめ、たくさんのみなさんに色々お祝いしてもらいました。

心も体もまだまだ成長中と勝手に思いこんでいる38歳のオスですが、これからも何卒お付き合いください(　･ิω･ิ)

iPhoneからの投稿

要チェックや！！

先ほどお帰りになられたお客様

以前このブログでも紹介した　俳優活動中の横浜君　

過去記事は　コチラ

今度は　ドラマ版　「　リアル鬼ごっこ　」　に出演するそうです

リアル鬼ごっこって言ったら、佐藤さんが捕まって殺されちゃうってアレですよ

しかもメインキャストとして出演してるので、出まくりですなｗｗ

ちなみに男の自分が見ても　「　カッコイイわ

　」　と思っちゃうぐらいのイケメンですｗ

頑張れ～！

・・・なんて言ったら　「お前こそ頑張れよ！」って言われたりして・・・

詳細は彼のブログで
http://ameblo.jp/ryusei-yokohama/

気になるアソコへ・・・

昨日は嫁さんと気になる「アソコ」へ行ってきました。

そう、イオンモール春日部です

自宅から5.6キロとレイクタウンに行くよりも近いので、これからお世話になることが多そう

グランドオープンは本日　3/5（火）ですが、最近ありがちなソフトオープンってやつで空いてる中をウロついてきましたよ

とりあえず嫁さんと意見が一致したとこで、映画なんぞを・・・

「フライト」を観てきました

さすが、ワーナーｗ

スクリーン、音響ともバッチリ！

観客も10人もいないくらいで楽しく鑑賞してきました

その後は話のタネを探してモール内をウロウロ

実は来週3/11は、38歳のお誕生日　

なので・・・

お金を渡すと　自転車グッズに変わってしまうということで

嫁さん監視の元

、色々とお洋服

を物色してきました。

全体の規模は浦和美園よりも小さいかな？？

でも近所でさっと見るには丁度いい広さでした

しかしレイクがオープンした時には

「広くて凄い！便利！」

なぁんて言ってたけど、今度は

「広すぎず丁度いい」　なんて・・・・

まぁ人間なんて勝手なモンですねｗｗ

2分の１　成人式

昨日は娘の参観日でした。

長女はちょうど10歳

「2分の1　成人式」ということで

今回のテーマは10歳になる子供達から父兄への感謝をのべる会でした

ちょっとした劇　や　リコーダーの演奏　親への感謝の呼びかけなどで会は進み

最後に一人ずつ　将来の夢　を大きな声で発表します。

　

ウチの娘は「渡辺」なので、大トリ

ほかの子供たちは

夢を与えるサッカー選手　

とか

皆を喜ばせるケーキ屋さん

とか、そんな感じ

周りを見ると、既にハンカチ片手に大号泣のママ多数

男性は自分一人なので、ちょっと泣くのは・・・

なぁんて思ってるうちに

娘の番　

私は、皆と仲良くできるお父さんのような理容師になりたい

もうね、涙出ました　

いや、マジでw

お父さんのような理容師って•••　

娘からすると、色々なお客さんと楽しそうに話をしている姿は、皆と仲良くしてるように見えるそうです。

実際は仲良く　「　してもらってる　」　んですけどね

まぁ小学生の夢なんで、この先どんな風に変わるかわからないけど、

そうやって思ってもらえるのは嬉しい限り

また明日から頑張ろう！と思える素敵な会でした

父ちゃん、頑張るぞ～！！

iPhoneからの投稿

何コレ？

面白いモノをＧＥＴしたので、待合いに置くことにしました

コレです

なんだかわかります？

ツボ押し！！

・・・・ではなくｗ

ましてや　卑猥なもの　じゃありません・・・

実はコレ、パズルなんですよ

黒い棒から黄色い輪っかを外すだけのシンプルなもの

ただこれが意外と難しくて、なかなかハマります

ちなみにこんな感じ　↓

クリアするまで中の迷路がどうなっているかはわかりません！

オッ！

勘の良い方は気づきましたか？

そうです！

パズル得意な僕からしたら・・・

クリアなんて余裕です　(￣▽+￣*)

20分ほど眉間にシワを寄せっぱなしでしたが・・・

お待ちの間にでもチャレンジしてみてください♪

もちろん早めに来ていただいて挑戦してもかまいませんよｗ

GROOVE TUBE
http://www.groovetube.jp/

*Ｍ村様、いつもながらありがとうございます(*^▽^*)

○○○教室

さてさて、前日の続きになりますが

火曜は夜から別のイベントに参加

「ゴルゴ教室」

と名づけられた、筋トレ教室です

その際、InBodyという機械で体内組織の測定ってのをしてみました。

機械に乗って待つこと2分ほど

こんなシートを受け取ると

体脂肪はもちろんのこと

左右の筋肉バランスや細胞内の水分量などいろんな細かい数値がはじき出されます。

気になる体脂肪は・・・・・14％でした。

3年ほど前、自転車に乗るまでは、

体重71キロ　体脂肪24％　脂肪量17.2ｋｇ

現在

体重66キロ　体脂肪14％　脂肪量9.2ｋｇ

なんと体重が5キロ減って　脂肪が8キロ分筋肉に変わったって事！（多分・・

）

8キロって言ったら相当ですよね

ウチの娘が生後半年でそのくらいじゃなかったかな？？

左右の筋肉バランスも、程よく均整が取れてるみたいで褒められました　

その後は「スーパードクターK」ならぬ

「スーパートレーナーG」

の指導の下、必要な筋トレや器具の使い方をお勉強

ちょっとした体の使い方で、筋肉のつき方が変わるんですね。

学生時代にやらされた筋トレなんて、フォームもめちゃくちゃで何の意味があったんだか・・・

とりあえず教わったスクワットを続けてみます

寒空の大平詣で　今年初「坂」＆「落車」

昨日は雨予報のはずが、「北関東は降らない！」と聞いたので、超突発的に太平山に行ってきました。

前日の夕方。あれ？雨降るって言ってたのに・・

太平山は、秋に皆で走りにいって以来ですね

途中渡良瀬遊水地にある「てぃーだ」さんにも行きたかったので、ゆるい向かい風の中を北へ

あまりに寒かったんで、北川辺で休憩

こんな時はきまってコーンスープ

この辺りで都内勤務の方々の「雪が降ってきた！」のつぶやきが・・

ん～、北はとりあえず平気みたいだけどどうしよ？

アプリで見てもいけそうなので、ここまで来たならとそのまま北上

意外と疲れちゃったけど、のぼり口に到着

今回は自分なりに課題を考えて登りました。

内容はナ・イ・ショ♪

途中勾配がきつくなってきた辺りから、前日の雨の影響で後輪が滑り始めます

お～、怖ぇ～

どうにか課題どおりに山頂まで

・

山頂の「大平山神社

」にもちゃんとお参りしてきました。

その後反対側からもう１本！

ただこの下りがまた怖い　

あんまり車体倒しちゃうとコケるなぁ・・

と、ビクビクしながらゆっくり下りました。

着いたら反転して、すぐさまヒルクライム

で、また後輪滑らせながら中間地点へ

平らな所に着いて、遠くの景色を見てたら・・・

スコーン！と、枯れ葉にタイヤ取られて落車

ただスピード出てなかったんで良かった

車体見ても異常なし

服も破れてないし

バーテープに傷がついたくらい　(;^_^A

油断大敵ですな

ただ途中、子供にお土産でもと立ち寄った店先で手袋をはずしたら・・・

おお！メッチャ血出てる！！

びっくりしたものの、良く見たらシャンプーでひび割れてた傷口が開いただけでした

その後は　渡良瀬の「てぃーだ」さんでランチ

この日はバイキングだったようで、店内は満員の大盛況

バイキングだと色々食べられるので、欲張りな自分には良いかも

前日に100キロ、この日130キロと大満足のライドでしたが、

ただ・・・

寒い！

春が来るのを切に願うばかりです

この日の走行データ　（なんかエラーで距離が間違ってますが・・）

https://pioneer-bicycle.com/record/share/70308　

実はこの後夜にイベントがもうひとつあったんですが、それはまた明日

当選発表！！

皆さん、覚えてますか？

年末に行われた、このキャンペーン

常連さんはコチラで勝手に応募しておきましたｗ

さきほど当選結果が届きましたんで、早速発表いってみよ～

あ、惜しくも当たらなかった方！

くれぐれも逆恨みはしないで下さいね

当選の皆様はこちらダ～ッ！！

どうですか？お名前ありましたか？

当選の14名様は

次回技術料金から　500円引き　となります！！

いやぁ、強運な方々ですねぇ