作戦変更ー!朝から置き換えてたんだけど夜に置き換えにしまーす!ちなみに昨日は体重計り忘れ笑今日ちゃんとはかります生理前ってことに気付いてやる気半減現状維持的な感じで頑張るお運動も地味にやってくー!効果は期待しないさふんでコレ薬剤師さんがくれたぁバレンタインあげてないけど普段からチョコとかおやつに買ってってるからだってぇ(゚∀゚)うはほどほどに甘いのも必要よね?笑
ダイエット☆4日目今日の体重だっぽーん【前日比】-2.4kgぅわーおめっちゃ減ったコアもやったし長風呂もしたしお腹が空いた時にはきゅうり食べたw便秘も解消した!めっちゃ出してやったぜ明日は飲み会だから絶対増えるだろうな…。2.4kg以内に抑えたい明日も頑張るんば\(^o^)/