早朝・しごまえラン

どうもしがない市民ランナーたんまちです


全く継続する様子がなく

更新が途絶えています


更新するたびに気候が変わっています

今回は早朝でも暖かく

走りやすくなっていました


今朝は4:10起床で

7kmジョグをしてきました！


週一でしか走っていないため

心肺機能がきついのもありますが

なにより

「走りの感覚」がなくなっています


どのように着地していたかすら怪しい


太ってきたし、ちゃんと走らなきゃな



あっ，ふるさと納税やらなきゃ…