どうも、しがない市民ランナーたんまちです
練習メニューを考えても
それが正しいのかどうかは
確信が持てないということで…
ChatGPTに相談しています
あくまで参考程度にするだけですが…
Today's Menu
8〜14kmJog
Result
11kmJog
52'10（Ave.4'45/km）
ジョグのあとに
距離とタイム，疲労感などを送ると
すぐに返信が来ます
うん、なかなか的確じゃないか
あまり鵜呑みにし過ぎないように
本当に参考程度にします
ちょっとした話し相手にも
なってくれるので
便利な時代なったと痛感します
みなさんはChatGPT使ってますか？