どうもしがない市民ランナーたんまちです
先日の記事、
多くの方に見ていただき感謝です
痛みはあるけど
5'00/kmのジョグはできているので
そのまま継続しています
右足の付け根付近の
ハマりがよくありません。
時間が取れるときに
通院でもしようかな
でもどこの病院に行けばいいのか。
静養しか言えないところには
行きたくないので悩む（わがまま）
Today's Menu
11km Jog
Result
7km Jog
34'59（5'00/km）
痛みがあるから
自然とペースが落ちて
理想のペースでジョグができました
とはいえ、痛いもんは痛い
最近はコイツ↑で
ゴリゴリするのが日課です
付け根付近だけではダメだ
太腿もゴリゴリしないと…
痛くて涙が出ますが