週末恒例のデブ活
朝はいつも通り朝食を食べましたが
昼はバーガーキング
夜は焼肉でした
流石にまずいと思い
走りました
でも、ご飯はおいしかった
Today's Menu
11km走
Result
7km走
30'00（Ave.4'17/km）
なぜかいいペースで走ると
信号に引っ掛かります
今回もいつも以上に引っ掛かり
平均ペースが速くなってしまった
想定を反した走りだったので
7kmで強制終了
足も張っていたので
こんなものですね
ハーフで80分を切りたいけど、
今ベストコンディションで
挑んでも
良いところ83ふんだなー
練習あるのみです