16日（日）板橋cityフルマラソン前
最後のポイント練習です。
練習場所は
1周675mのロードです。
4箇所のカーブは全て直角で
歩道はガタガタで
踏み外しそう。
とにかく嫌いなコース
昨日の練習を見ても
まあダメだろうという
コンディション
10kmペース走
今日はペガサス40が
お供してくれました
最初の2kmは4分20秒ペースで推移
身体が温まってきたのか
自然とペースが上がり
残り8kmは4分10秒ペースで
思ったより速かったです
試合ではヴァイパーフライ2を装着して
2XUのタイツを装備して挑むから
面白い結果が出そう
ここからは疲労抜きです
ただ、注意⚠️⚠️⚠️
私は足が軽すぎると
空回りしてしまうので
適度に距離は踏もうと思います