こんにちは。
常にぐーたら たんまちですニヤリ


3日に1回くらい
サボりたいサボりたいと
連呼している気がします泣き笑い


冬ってそんなもんですよね知らんぷり


あと最近は
足痛いとしか
言ってない気がしますえーん

実際に痛いし不安

今日もサボローとの闘いに打ち勝ち
17km走ってきました真顔

13kmくらいから
痛みが引いてきたので
5'00/kmから4'30/kmに上げて
最後は3'55/kmでおわり

板橋cityまで
あと1ヶ月ほど指差し

どこかで痛みが引いて
調子が上がることを祈る🙏