14kmJog2週間で怠けきった脚を元に戻すべく14kmJog！11月のつくばが終わってからも特に休憩をせずに練習を行っていました。しかし、12月中旬からの体調不良により自動的に練習オフ！それが功を奏したのか筋力低下以外に身体の不調かま無くなりました。やはり、睡眠大事。2025年、「1日6時間は寝ましょう」の年厳しい…せめて寝具は拘りたいけど…
