皆様こんにちは🌞
今日は
です！
皆様、日差しケアはしておりますでしょうか？？
夏はもちろん、秋も冬も春も。
むしろ1年中！
紫外線は、夏に関わらず年中降り注いでおります。
皆様、冬の日差しケアどうしていますか？
これから、冬になっていくので、今のうちに！
この文章を頭に叩き込んで頂きたいと思います！（強気笑）
まず、
「元々色白でしょ！」
と言われるようになった、私のケアを紹介します。
①日焼け止めは年中塗る（安いやつでもいいので）
②お風呂上がりの保湿
③顔と身体は日焼け止めを分ける
（できれば、お顔は少し良い成分が入ってる方が良かったりします。）
④年中長袖
⑤日傘必須
⑥焼けたと思ったらすぐ冷やす、水で流す
です！
考えたらもっとあると思いますが、
ザッとこんな感じです。
ですが、基本的に↑をしていたら、焼けにくくなります。
是非是非是非是非。
やってくださいませ！
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