久しぶりに痛い❗
こんにちは‼武蔵新城にある
マッサージと体質改善でキレイになる
女性専用サロン ぶる～ぐり～んです
すっかり寒くなりましたね💦
私は昨日からダウンコートを着はじめました
女性にとって体を冷やす事は良くない!
さんざんお客様に言っていたのに
腹巻きもずーっと着用していたのに…
今回久しぶりに生理痛が酷くて
まぁとにかく痛い❗
冷えてるのかも⁉って慌てて
体を温めたり裏起毛の下着を着けたり
できる限り温めたおしました(笑)
すると…
痛みが治まって快適❗
冷やさないようにしていたつもりですが
やっぱりこの寒さの方が勝っていたようです
体が少し冷えるだけで
こんなにも不調になる
身をもって経験しました
女性のみなさん
体は冷やしてはダメですよ
お腹やお尻を触ってみて
冷たいと感じたら冷えてるサイン
お気をつけ下さいね
冷えを改善したい❗そんな方は
よもぎ蒸し➕オイルマッサージが
お勧めです❗
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