メシと腹筋とわたし

メシと腹筋とわたし

とりあえず食い物と身体動かした事をつれづれなるままに書きます…

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昨日のメニュー走る人
・ジョギング40分








のはずでしたが・・・





基本的に腕時計を手に付けず
ポケットに入れて走るため
あと少しで家につきそうなときに
時計が無いのに気付く( ̄□ ̄;)



走った道のりをただひたすら下を見て走るo(・_・= ・_・)o




けっこう戻って(てかほぼ折り返しやないか…汗)

発見!!!



あってホンマによかった( ̄ー ̄)

ありがとうスーパーランナーズ( ノД`)




昨日のメニュー走る人(訂正)
・ジョギング70分




軽く走るつもりだったのに…

まあ距離をふんだという事でよしとしますかヽ( ̄▽ ̄;)ノ





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神戸マラソンを走ってから全然走ってなかった(・・;)

昨日を含めて
2回しか走ってないし┐( ̄ヘ ̄)┌
一度やる気切れてしまうとあかんな…汗







昨日のメニュー走る人
・ジョギング50分






これで年内走り納めかな走る人
年末はクソ忙しくて多分無理だろうし( ̄□ ̄;)


年明けしたら
京都マラソンに向けて気合い入れ直すぞ(ノ-_-)ノアップアップ






目指せ3時間半・・・
いけたらいいな( ̄ー ̄)




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日曜日走って来ましたビックリマーク


初のフルマラソンビックリマーク
やる気とビビり感の入り交じる中、朝5時起きで三ノ宮に向かいました。


やっぱ人多いな…(- -;)

トイレ並ぶのも一苦労だなあせる


そして朝はけっこう冷えていて、
すぐに尿意が・・・


スタート直前すでにトイレで頭がいっぱい状態に(((( ;°Д°))
(何とか済ませて事なきをえる)









そしてスタート走る人走る人走る人走る人走る人






沿道からの声援はすごくありがたくて、
参加者だけじゃなく沿道の人達も仮装してはって走りながらも笑わせてもらいました(  ̄▽ ̄)b





最初のうちは
5時間切れたら…
4時間半切れたら…

と思ってたけど中間まで思いのほかいいペースだった事もあり徐々にスピードを上げていく・・・





そして足つりかけるあせる






沿道の人の応援フリップには





「足が痛いのは気のせい」







いや×2あせる痛い×2あせる


心の中で突っ込み入れつつも、なんやかんや励みになりました(*´ー`*)







結果的には初フルマラソンで何とか4時間切れたのでまあ満足( ̄ー ̄)



何より神戸という街の温かみを感じられて良かったひらめき電球


フルマラソンなんて何でそんな苦しいモンをと思ってたけど・・・



なるほど、ハマるわけがわかる気がする( ̄ー ̄)
来年も是非出たい大会だと思いましたビックリマーク






次は京都マラソンアップ
タイム縮められるよう頑張ろう( ̄ー ̄;







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