続 ジョギング頑張って続けてます

めちゃめちゃ久しぶりだよ、ああ、すっかり忘れてたさ…。

ジョギングまだ頑張ってるよ。

3か月で8キロ落ちたよ、体重。

腹筋もやってたから縦割れってほどじゃないけど真ん中凹んでるのわかるし。

先月から、空手始めたんだよ。

ジム行こうとか考えたけど、空手って色々鍛えられそうだと思ってね。

腰使うからなのかよくわからないけど、若干くびれてきたんだよね。

ウエスト最初に測ってないから何センチ細くなったかはわからないけど、前はプーさんのようなフォルムだったから、ダイエットとしては大成功だと思う。