私の消夏法

・大したことじゃないけれど、メントール責め、に尽きます。

・クール系入浴剤。効きますねぇ。ありがたい。扇風機だけで十分涼しいぞ。ただ、皮膚感覚がちょっと麻痺する感じになることもある（時とともに回復する）。「スーパークール」なら、量が少なくても効くことになるからお買い得（と書きながらも、今の風呂釜は１穴式で焚き直しできるタイプなので、入浴剤は自粛中なんです。捨てるばかりの２日目のお湯なら構わないかな）。

・クール系シャンプー。トニックシャンプーとかいくつか出ていますね。どれでも良さそうですが、牛乳石鹸のが（あまり売られていない？）少しよいかもしれません。清涼感が長持ちする気がするんですが、持続剤が入っているとのこと。ちょっと海草のような香りもします。

・クール系ボディシャンプー。入浴剤替わりにシーブリーズのを使っています。が、入浴剤にはかなわないか。すぐに濯がないようにするといいのかな。試行錯誤中。

・クール系薬用ローション。こちらもシーブリーズ。起き抜けの洗顔時とか。腕・足の、汗疹がでそうなところとか、空気に触れにくいところとか、汗の出やすいところとか。

・香りにも気を使いたい。一時凝っていたのはヒバ・スプレー。何ということはない、昨年の津軽旅行で行った斜陽館裏の木工所から「ご自由にお持ち帰りください」とのヒバの鉋屑を、水とともにスプレーボトルに入れただけ。一吹きすれば北国・津軽が広がる……（袋まで備え付けてあったので、ついいただいてきました。妙な青森土産）