肩が……

・上がらない。方向によっては上がるんだが、気をつけの姿勢から真横にあげようとすると痛みが。世にいう「四十肩」だろうか。
・そういえば腰というかお尻か背中へまわる筋肉も痛い。土曜日の姿勢を思い返せば、ショルダーバッグを肩で釣りあげ釣りあげ歩いていたような気がする。湿布してビタミンＢ12製剤を飲む。