こんにちは
長引いた体調不良からも
復活！！
転入届も出し
15年ぶりに
福岡県民になりました
田舎過ぎて
車がないと
身動き取れず
家に居る日々〜
約1週間ぶりに町へ行き
各種手続きを一気に終わらせたので
また引きこもる日々が続きそう
(名古屋生活とのギャップよ)
この間に
自分史1周目を終え
阪井さん、梁川さん、水美さんとの
セッションがありました
242ページに及んだ自分史
引っ越しでバタバタしたり
体調優れない中
1ヶ月半でセッションまで完了させる
勢い、努力、集中力、素晴らしい👏
数百ページに及ぶ
クライアントの自分史を読み込み
セッションに挑む
3人のセッショニスト達！
マジで変態♡
内容も覚えているんだから
凄過ぎる！！
今回のセッションで
出てきたキーワードは『愛』
私の自分史には
愛情
愛おしい
愛している
愛情表現
恋愛感情
などの
「愛」というワードが
よく出てくるそうで
(無意識だけど言われてみればそうだ)
子供を授かる前から子供がいたら
名前に"愛"という字を入れたい
と周りに話していたり
親友の愛(めぐみ)ちゃんの
名前が昔から好きで
会社名にしたいと考えていたり
CPも集約すると「愛」
全ての源は「愛」
(あくまでも私の捉え方)
自分の価値観も
「愛」がキーワード
になってきそうな予感
なぜだか分からないけど
ハグが大好きで
(嬉しそう)
ハグLOVE♡
梁川さんと話していて
ハッとなったのが
私にとってのハグは
誰との間でも
愛を体で感じられる
(体タイプだから体で感じたい♡)
最大限の愛情表現だと
捉えているから
大好きなんだなって♡
(キスやsexの愛情表現も大好きだけど
みんなと気軽にできないしね♡)
ハグが異様に好きな理由が
言語化できてスッキリ！
セッション中も
泣くポイントが変わっていて
悲しい、辛い時に泣いていたものが
嬉しい、幸せ、愛を感じた時に
泣く事が増え
実家に帰ってから
補足して書いた自分史の文章は
あたたかく優しい文章だと言われた
まだ帰ってきて1週間ちょっとだけど
自分でも心境の変化を感じ
環境がここまで影響してくる事に驚き
2周目の自分史は
〇〇して欲しかった
〇〇しないで欲しかった
等の
本当の望みや感情にフォーカスして
書いていく作業
ここからが自分史の本番
だと捉えている！
精神的に負荷がかかりそうだけど
その分気付きも多そう！
引き続き内観して
自分の価値観を明確にしていきます
それでは良い週末を〜♡
最後までご覧頂き
ありがとうございます♪