癌っぽいと判明してから5日目
今日は朝からどんより気分で
ストレッチ中も自然と涙が出てた
でも、生体検査の痛みもなくなったから3日ぶりにジムに行ったらちょっと元気でた
運動してる時は1番気を紛らわせやすいから
運動はできる限り毎日続けよって思った！
そして、夕方に生理きた。
生理前も相まってめっちゃ辛かったのかって思ったら
なんか急に少しどんよりモード抜けれた感じで
今日は夕方以降、1回も涙出なかった！
ゆっくり湯船浸かって、ストレッチして、なんだか気持ちのいい夜を過ごせてる
運動と湯船、ストレッチはやっぱ体的にも気持ち的にも軽くなるから
できる限り続けていきたいな。
せっかくボディーメイク大会に向けて頑張って
今人生で1番痩せてるから、治療が始まってこれが崩れるの本当に嫌。本当に恐怖。
てか、夕方に生理来たって自律神経しっかり乱れてるじゃん
やっぱ相当メンタルやられてるんだな〜
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