「ただただ、ありのままの自分として在る。」
もう、本当にそれだけでいいんだなぁ、って感じます。
自分のありのままの感覚、それをそのまま認めて良くて、
ネガティブはダメ、ポジティブは良い、そういうのもいらなくて。
ありのままの自分を赦していくと、
たま～に、すっごく辛くなることがあります。
むか～しむかし、大昔に、
こんな感情、感じちゃダメ！って、
抑圧してきたものや、自分にかけてきた制限が、
感じられたり、制限が外れたりする時に。
そういう時に、大切なことは、
絶対に自分を見捨てない。
いつでも自分と共に在る、っていうことです。
ありのままの自分で、在り続ける、ということ。
それって、すごく楽しくて、ワクワクします。
・・・・・・
そうそう、pure noteのクリスタルボウル奏者の、
ティアラさんのクリスタルボウル遠隔ヒーリングを、
この間受けていたんです♪
とっても気持ち良くて、身体がポカポカしてきて、
す～ごく満たされていく感じがありました。
いつも自分と共に在る、そういう存在、
ハイヤーセルフ、っていう存在を感じて、
この身体の中にいる、エゴさんだけじゃなくて、
本質の自分(ハイヤーセルフ)を深く感じました。
本当に、考えたものじゃなくて、(思考ではなくて)
感じたものに正直になっていく、
これがすっごく大切だな、って感じてます。
そんなわけで、
今日もお読みいただきありがとうございます♪
ではまた～☆
ステキな１日をお過ごしください♪