市川学です。
今日はこの方のブログを紹介したいと想います♪
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ぜんぶあなたのおかげです。
親、に対して素直になれないあなたへ、
すごく熱くなるものがあるかもしれません。。。
感謝をテーマにした、この曲を聴きながらどうぞ♪
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with gratitude
親、との関係は切っても切れない関係があります。
リミティングビリーフという行動を制限する信念などは、
ほぼ全て、自我が生まれる３歳より前に、
出来あがるモノだと言われています。
その後は、強化行動、と言って、
幼いころに生まれた信念を強化していく現実を、
自ら創っていきます。
例えば、
私は愛されない、という信念を作ってしまった場合、
なぜか、愛されない、という経験をしていきます。
そして信念のほとんどは、
悲しいカン違いから、創られていきます。
ですから、
さまざまなヒーリングや心理セラピーを受けたり、
心理学のことを学ぶことは、自由になるうえで、
とても役立つ学びとなります。
こういう話しをすると、
親が悪い、かのように受け取ってしまうこともあるのですが、
親は子供を本当に愛してくれていたと思うんです。
私は親になったことはありませんが、
子供を見ると、無条件にかわいいな、って思うし、
幸せになって欲しいな、って思います。
『親も一人の人間で、神様じゃない。』
頭でわかっても、
子供の頃の私達にとっては、
親は神様、と言っていい存在でした。
だから、
ちょっとしたことが心の傷になってしまったりするのです。
私も、心理学を学ぶ前は、
トラウマとか、そういうものって関係ないって、感じていました。
でも、いろいろ学んで、体験してい見ると、
確かに押さえつけた感情があったり、
必要のない信念を持っていたりします。
それでも、やっぱり親には感謝だな、って、
そう言う風に感じます。
感謝もあるし、許せない部分があってもいいし、
今の私達の人生で役に立たない教えは、捨てていい。
親からもらった教えでも、
それがあなたの人生に役に立たないなら、
ポイ、って捨てていいんですよね。
親との関係がクリアになっていくと、
人生は今よりも楽になっていく気がします。
感謝は魔法だな、
と感じる今日この頃で、たまたま出会った記事が、
今日ご紹介したぜんぶあなたのおかげです。
っという記事でした。
では、今日もお読みいただきありがとうございました♪
Ｐ．Ｓ
最近、深呼吸についての記事も書いてます♪
↓
深呼吸の時間１♪
深呼吸の時間２♪
深呼吸の時間３♪