デプログラミング、
本当にお疲れさまでした☆
自分と向き合い、
辛い過去の経験や感情と対面して、
本当に大変だったと思います。
これから、デプログラミングをした人でなければ、
辿り着くことのできない、心の平安を手にしていくことと思います☆
そして、
今までの、過去の呪縛から解き放たれ、
私達の最高のギフト、才能が目覚めていきます(￣▽+￣*)
もうすでに、あなたの中にあるその才能が、
今か今かと芽吹くのを待っています☆
本当におめでとうございます☆
そして、ありがとうございます☆
さて、
今日はレッツ・リプログラミング～☆
ということで、
お話を進めていきたいと思います☆
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リプログラミングって何？
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リプログラミングと言うのは、
一言で言うと、理想の自分像、
を作っていくことです☆
「それってなんで大切なの？」
って思いますよね。
「そもそも、理想の自分、ってなによ？」
って思うかもしれないですね。
「理想の自分なんて、
どうやって作るの？」
と言う方もいらっしゃるかもしれないですね。
「今すぐなにやったらいいの？？？
早く教えて！！！」
というちょっとせっかちなタイプの方もいるかもしれないですね（笑）
ま、それは私なのですが・・・(〃∇〃)デヘ
もう本当にせっかちなんだから～、ね～(Ｔ▽Ｔ;)
順番にお話ししていきますので、
どうかお付き合いくださいませ(*^o^)乂(^-^*)
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天国と地獄
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はっきり言って、
理想の自分がない人生は、地獄・・・
自分の目指すところもわからず、
ただひたすらに道を歩いている。
その途中には、もちろんいろんな坂もあり、
迷い、苦しい時もある。
理想の自分があれば、
その中でも、光を見つけ出し、
そこから学び、可能性を広げていく☆
でもね、理想の自分がないとね、
そこで、絶望し、失望し、
「人生は非情だ～」
っとなげくことになってしまう・・・
理想の自分がある人生は、
常にこんな風景を見てる感じ☆
目指す方向がしっかりとわかっていて、
自分の中で大切なものを大切にしていて、
毎日毎日、一歩一歩、丁寧に、喜びを噛みしめ、
成長と気づきに感動をしている生き方が出来る☆
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目標を持つことができない？
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そう、そもそもね、私は、
目標を持つことが出来なかったんです・・・
もともと、本当に自信がなくて、
自分の好きなことも、やりたいことも、
そんなもんないよ、って感じでした。
毎日が本当に退屈でね～、
それで漫画読んだりゲームしたり、
ドラマを見たり映画を見たり。
それはそれで、楽しいんだけど、
なんかむなしくなっちゃったんです。
だってね、漫画とか、ドラマの中で、
主人公達はどんどんと成長していく。
最初は、本当にダメダメだった人達が、
どんどんと成長して、すごいことを成し遂げていく！！！
みんななにか、光る物を持っていて、
充実してて、感動してて、すっごく羨ましかった。
そうじゃなくても、
泣いたり笑ったり、
本気でぶつかったり、
みんなが自分の感情を表現してた。
もうほんっとうにそれが、
羨ましくて、憧れていて、
こんな風に感情を表現できたらいいのに・・・
そう思ってたんですよ～( p_q)
そんな時、
私が一番欲しかったものはこれ☆
↓
↓
このマスクさえあれば、俺もあんな風になれるんじゃないか？（笑）
はい。
相当、病んでますね（笑）
このマスク！
内面の全てを表現することを可能にしてくれる、
スーパーなマスクです☆
ほっしぃ～～～！！！
このマスクさえあれば・・・
俺だって、結構すごいこと考えてるはずだし、
結構内面はいいヤツなとこもあるし、
臆病でダサい自分が引っ込んでくれたら、
結構イケルと思うんだけど・・・
まぁ、そんな妄想をしつつ、
このマスクが欲しかったです（笑）
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マスクを外す＝デプログラミング☆
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でね、
私達は、多分ほとんどの人が、
もうすでにマスクをつけているのね。
でもね、
私達にとって、あんまり役に立たないマスクなの。
スーパーになれるマスクじゃなくて、
必死に自分を隠すためのマスクになっちゃってるの。
例えるなら、これ？（笑）
↓
それでね、
感情を押し殺して、
好きなこともわからず、好きな人に好きとも言えず、
目標もないままに生きていました・・・
まぁ、ダースベイダーのマスクは、
あれはあれでクールでかっこいいかもしれないけど、
やっぱ私は、こっちがいいの～！！！
うひ～（笑）
でねでね、
ちょっと話しが脱線しすぎたかもしれないですけど（笑）
ダースベイダーのマスクを外すことが、
デプログラミング☆
そして、
マスクをつけなおすのが、
リプログラミング☆
・・・
って言うと思ったぁ～？？？（笑）
それはねぇ、やっぱだめなのよ。
マスクでもね、
映画の最後でね、
「本当にいいのかい？
マスクがない俺なんて、
つまらない男さ。」
「ううん、素顔のあなたがいいの
」ってなってたでしょ？
知らない？
マスクを捨てようとするんだけど、
捨てきれない主人公に、
キャメロンディアスが言うんだよ
ひゃ～、もうちょーきれー！！！
キャメロン、かわいい～～～！！！
・・・
はぁ、まぁそれはいいんですけど、
そうそう、で、なんだっけ？ヽ((◎д◎ ))ゝオイ
あ、そうマスクね、
マスクをつけちゃったら、
意味ないのよ！
素顔のあなたが一番ステキ
だ～か～ら！
ありのままのあなたがいいんですよ
そしてね、
デプログラミング、
の方にも書いたんですけれど・・・
本当のあなたの個性っていうのは、
今のあなた、ではなくて、
あなたがなりたい、その姿だと思うんですよ☆
この考え方、
本当に衝撃的な出会いだったんです。
だから、デプログラミングをして、
過去の呪縛や、親の愛情獲得戦略から抜け出して、
ダースベイダーのマスクはとる必要があるんですねぇ☆
そして～！！！
リプログラミング☆
本当のあなたの姿を、
本当のあなたの個性を十二分に発揮するために、
このステップが必要なんです
では～～～！
レッツ・リプロ！！！
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理想の自分を思いだす３つの質問☆
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そうそう、ここで大切なのはね、
理想の自分を作る、というよりは、
もうあなたの中にある理想を、
思いだしてくる、という感覚なんです☆
ゆっくりと、丁寧に、
一つ一つの質問を噛みしめながら、
是非是非、紙とペンを用意して、
ここから先を読んでみてください☆
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
１、もし寿命を決めることが出来たなら、
あなたは何歳まで生きたいですか？
２、残りの寿命が何年かわかりましたよね？
その残りの人生、噛みしめながら過ごしていき、
最後のその時を迎えたときに、
どんな気持ちを感じていたいですか？
そして、最後に、どんな言葉を残しておきたいですか？
まわりにはどんな人がいて、
なにを言って欲しいと思いますか？
３、質問ででてきた言葉や感情こそが、
あなたが人生において、大切にしたい感情や言葉です☆
本当はあなた自身が、こうありたい！
と思っているあなたの理想像がわかってきます☆
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
このたったの3つのステップで、
あなたの理想の自分像というのが、
出来あがっていきます☆
そして、さらにさらに、
理想の自分を具体的に、明確にしていくための、
とっても役立つ４つの質問というのがありますので、
こちらもあわせてご紹介させていただきます☆
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
１、あなたはどうなりたいんだっけ？
（目指すものの明確化☆）
２、なんでそうなりたいの？
（動機、諦めない理由の明確化☆）
３、どうやったらそうなれるのかなぁ？
（なにをしたらいいのかを明確化☆）
４、その道を楽しく、感動しながら、
毎日歩いていくには、
どうしたらいいかなぁ～？
（感情さんとうまくお付き合うするための事前対応☆）
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
この４つの質問です☆
それぞれの質問の下の
かっこ（）の中に書いてあることが、
それぞれの質問の意味なんですo(〃＾▽＾〃)o
覚えておいて欲しい言葉があるんです☆
「明確さは、力なり！」
そうそう、明確さは、力なんですよ☆
具体的になればなるほどに、
欲しいものが手に入る確率は高まるんです。
例えばね、
「A子ちゃんは旅行に行きた～い！」
って言ってます。
B子ちゃんは、
「来年の3月にウユニ塩湖に行きた～い！」
A子ちゃんは、旅行に行けるかわからないですけど、
来年の3月にウユニ塩湖に行きたい！と言っているB子ちゃん。
多分、旅に行くんですよね。
そして、それまでの毎日ワクワクしながら、
過ごすことが出来る☆
全ての出来事が、
B子ちゃんの理想、
つまりウユニ塩湖に行く、
ということに直結している。
そして、
こんなこともしてみた～い(^-^)/
あ～これもステキ～(^O^)/
わぁ、これもやっておきた～い！！！о(ж＞▽＜)ｙ ☆
そんな感じで、
毎日毎日過ごすことが出来るんですねぇ～☆
さてさて、
デプログラミングをして、
リプログラミングまで、
もう終わってしまったあなたは、
もう、すでに成功が約束されたようなものです☆
そして、
リプログラミングをすると、
また、デプログラミングをする必要が、
でてくるかもしれません。
私はこうしたい！
でも、
どうしても出来ない・・・
どうしても、それを表現できない・・・
そういう声が出てきてしまった時は、
それでいいんです☆
自分の心の声にゆっくりと耳を傾けながら、
過去の記憶や親の愛情獲得戦略による、
呪縛なのでは？と考えてみてください☆
一つ一つ、
ゆっくりと、丁寧に、
自分と向かい合って外して言った時に、
全てが一つにつながっていきます。
全ての物事には良い目的があったんだ。。。
そう思える時が、必ずやってきます☆
だってね、
本当に私は好きなものを表現出来なかったんだよ？
信じられる？
今はこんなに文章を書かせてもらって、
ピアノも弾いていて、プレゼント音声！とか作っちゃってね、
で、しかもそれにたいして皆様から、
素晴らしい感想をいただいてるんですо(ж＞▽＜)ｙ ☆
ほんっとうに信じられない！！！
ほんっとうに嬉しいです。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
こうして文章を書くのもまさに奇跡！！！
自分がなにを考えてるのかわからずに、
常にボーっとしてた私がね～、
本当にありがたいです。
今日も読んでいただいて、
ありがとうございます☆
感想や質問など、
お待ちしております☆
是非こちらから、
お願いたします☆
↓
ご感想、質問、メッセージなどはこちら☆
あ、そうそう、大丈夫だとは思うのですが、
「デプログラミング、ってなに？」
という方は、こちらをどうぞ（笑）
↓
ザ☆デプログラミング☆
そして、世界で一番大切なもの、
こちらも是非是非読んでおいていただきたいです☆
↓
世界で一番大切なもの☆
それでは、
本日もながい記事を、読んでいただいて、
本当にありがとうございました☆
ではまた～☆
P.S
次回は、リプログラミング実践編をお送りする予定です☆
理想の自分に恋をしちゃいましょ～☆
こんな感じでね（笑）
では、ありがとうございました☆