2010.7.28 いつもの朝ごはん。 バナナ、キウイ、リンゴ、ヨーグルト 茉莉花茶 玄米白米ごはん キャベツ、春菊、カリカリ豚肉炒め 玄米白米ごはん、キャベツもやしきのこ炒め オクラ納豆、キムチ、冷ややっこ、鶏肉ねぎししとう炒め 今日は汁物がないですね。 品数を増やしたいけれど炒め物しか作れません（＞＜）あうー
玄米白米ごはん、キャベツもやしきのこ炒め玄米白米ごはん、キャベツもやしきのこ炒め玄米白米ごはん、キャベツもやしきのこ炒め