順調

-1㎏
また落ちた


本日もﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽで空腹を満たす

がんばる

今日でダイエット開始から5日目

-2㎏は順調なんかな？

お腹空いた↓

目標体重まであと-8㎏

筋肉痛

昨日のバレーはきつかった

膝痛いし、両肩が上がらない


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