さてと。これから岩盤浴に行って来ます 1日エアコン付けてるせいか冷えて足がだるいから温めてきます 帰ってきて気力があればウォーキング 関西に行ってる間は運動しないだろうから 出来る時にやっておかないとね 関西ではウマウマ食べる予定だしね