皆様、大変ご無沙汰しております。
何とか、生きてますよ。
ランニングの方もボチボチ・・・
なんて言ってられない状況
今週の土曜日１４日に３時間半耐久
８月３日には１２時間耐久に行ってまいります。
１４日はもちろん、４２．１９５ｋｍを目標に走るけど、
天気予報だと、曇りの最高気温３１度・・・
そんな中、果たしてキロ５を保てるのか・・・
いや、多分（絶対）無理でしょう。
そして、３日の１２時間！！
５時間走は出たことあるけど（その時は５３ｋｍ走った）
この暑い時期の１２時間・・・
目標は１００ｋｍ、あわよくば１１０ｋｍといきたいところだけど
未知の世界だから正直全然分からない。。。
走り終わったら、結果をご報告いたしま～す