久しぶりのランニング記事。
ここ最近あまり走っていなかったので、
走行距離の入力をずっとサボっていた。
でも、ガーミンをつけて走っていた時の記録は残っていたので
（時計をつけないで走っていたこともしばしば
）
）把握できる分だけ入力してみた。
２０１１年７月 ３７５ｋｍ
夜叉マラ（１３５ｋｍ）があったから、辛うじて・・・。
でも、夜叉マラ後はもちろん、０ｋｍ・・・
２０１１年８月 ４３ｋｍ
ほとんど走ってなかったのだけど、ラスベガスで５ｋｍを８回ほど。
（これでも、真剣に走ったのだから、笑わないで(*￣m￣)）
２０１１年９月 ８３ｋｍ
１３日時点で、けっこう頑張ってるでしょ？ヽ(´ ▽｀)ノ
そして、ここ２年はどのくらい走っていたのか調べてみたら・・・
２００９年 ７月 ３０１ｋｍ
８月 ２１８ｋｍ
９月 ３５１ｋｍ ３ヶ月の合計 ８７０ｋｍ
２０１０年 ７月 ９９ｋｍ
８月 ７８ｋｍ
９月 ３０１ｋｍ ３ヶ月の合計 ４７８ｋｍ
２００９年は、この夏場の３ヶ月だけ見ても、コンスタントに走っていた模様。
そして、この時の那覇がやっぱり３時間３６分。
２０１０年は、５月～体調を崩して休養しており、９月から走り始めた。
で、この時の那覇はやっぱり２００８年とほぼ変わらないタイムの３時間４７分。
やっぱり、夏場の走り込みは、フルマラソンのタイムに直結！？
となると、今年は、４時間切りも黄色信号かも！？ (＝д＝)