月間450kmに向けての中間報告 | ちんちくりんのブログ

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ちんちくりんのマラソンの記録です。
2007年よりランニングを始めて、一時はかなり真剣にやっていましたが、そろそろ引退?!

4月も今日で半分が経過です。
 
私が4月の月間走行距離の目標を450km宣言してから早1ヶ月・・・
さてさて、私の月間450kmはどうなっているのでしょうか・・・?
 
まずは、ここ最近の私の1日です。
 
朝 
通勤ラン(8~13km)一番疲労が溜まっていた4月前半はキロ5分30~40秒まで落ち込みましたが、
ここ最近は、感覚がマヒしてきたのか、あまり疲労を感じなくなりました。
4分55秒~5分5秒くらいまで復活。
 
午前中
通勤ランの疲労をとりながら、ぷーぴーさんと昨日の帰宅ラン及び朝の通勤ランの反省会を
時には雑談を交えながらネット上で行う。
 
午後 
ぷーぴーさんと、今月の目標達成のための戦略会議をネット上で行う。
 
ちなみに、ぷーぴーさんも今月私と共に戦ってます!
さすが“ウルトラランナー”といった圧巻の走りを私に見せつけてくれています。
 
ぷーぴーさんがいくつを狙っているかは、恐れ多くて私の口からはとてもとても・・・
気になる方は、どうぞ、ご本人に直接お聞きください。
 
帰宅ラン
(8~13km)帰りの方が身体は軽いので朝よりは若干早いペースで走る。
 
夜 走った距離の入力もせず、ご飯もそこそこに *o_ _)oバタッ
というような毎日を送ってます。
 
さて、前置きが長くなりましたが、気になる距離はというと、
 
 
4月3日(日)  31.2km
4月4日(月)  17.5km
4月5日(火)  22.5km
4月6日(水)  20.9km
4月8日(金)  21km
4月11日(月) 24.7km
4月12日(火) 23km
4月13日(水) 23.9km
4月14日(木) 21km
4月15日(金) 21.6km
 
計 227.3km ノルマは225kmなので、クリアです!! 
 
 
ちなみに、400km走った昨年の今日、4月15日時点は208kmでした。
昨年の私はやっぱり手強い
 
450km達成まで、あと223km! 
 
こちらは今朝の青山墓地。
 
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 ここ青山墓地には、忠犬「ハチ公」と飼い主の上野先生のお墓があるんですよ♪