木曜日、母がパートを休んだ日
朝起きたら、親戚のおっちゃんのとこにお米を買いに行くついでに、隣の街までお出かけしようと母が誘ってきた( ˙ ° ˙)˙ㅿ˙)˙▫︎˙)˙ ¯ ˙)
お出かけかぁ～、と特に欲しいものもないあたしはとりあえずパン屋を検索(笑)
んーブックマークしとったお店は定休日か(๑•﹏•)
お出かけ欲低下w
こんな時、美味しいもの食べられたらテンション上がるのにな～って考えてた。
この日は夕方からバイトだったし、お出かけしとって、時間なくなったらあわてて許可食べんなんし、それも嫌だなぁとか…
その時外食してみる想像してみた。
あれ？なんとなーく過食嘔吐せずとも食べれるんちゃう？って思えた。
ここ一年以上、外食するたびにそこから追加追加して詰め込んで吐く、っていう選択肢しか無かった。
外食＝カロリー高い、太る、食べたら止まらなくなって結局過食になる。
本当にいつも過食前提での食事になって、味わえないし早食いになる。
最後にちゃんと食べられたのはいつだろう～ってブログ見返したら、
たぶん2017年3月18日が最後( ´o` )
でもこの日ぶりに外食ランチを吸収することが出来ました
ランチをしたお店、実は2017年3月1日にも、友達とランチに行ったお店で、毎日欠かさず過食嘔吐していたあたしが１年以上ぶりに過食嘔吐せず外食できた、
想い出のお店
ランチメニューはまずパンと、いろんな野菜が入ったスープが出てきます。
そしてあたしが選んだメインはマッシュポテトが挟まったポークカツレツ
なんと揚げ物
食べたいものを自分に忠実に選んだ結果、
ポークカツレツだった
どーせ太るなら自分が食べたい、美味しいもので太りたい！ってブロ友さんが言うとって、それにめっちゃ共感しとったから、
選べたんだと思う( ⸝⸝⸝ᵕ ̫ ᵕ⸝⸝⸝ )
しかも選んだカツレツは、
パン粉がたくさんついたものじゃなかったのがまた嬉しくて…
油を吸いまくったパン粉が怖いから( ; _ ; )
やっぱりここのお店の料理、おいしいぞー♡
母も同じものを
あとでコーヒーと甘いものも食べたいねってドリンクは100％りんごジュースに
結局あたしは、
りんごジュース半分
カツレツ3分の1
パン半分残してごちそうさま( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ )
残りは母がペロリと完食
食べる？って聞いたら即答だった。w
食べる？って聞いたら即答だった。wそして食後の甘いものを食べにアイスクリーム屋さんに向かうもまさかの定休日
なので別のカフェに
ケーキをシェアʕ ·ᴥ·ʔ ʕ๑•ɷ•๑ʔ
母は大好きモンブラン
あたしはフルーツショートケーキ🍓
味はめちゃ普通(👊 ˙-˙ )w
でも甘い物欲満たされた
で、摂食障害の人ならここからが勝負なんですよね。食べ終わったあとの罪悪感。
でも本当にいつも来るこのままずーっと食べ続けたい気持ちがこの日は無かった。
だけど罪悪感はある。
お腹がいっぱいなのがこわい。高カロリーなものを食べてしまった！！！ そういう気持ちが頭の中を支配する。
でも気になりつつも吐きたくない、が勝っていた。
母と美味しいランチ＆カフェができた( ⸝⸝•｡•⸝⸝ )
久しぶりの変化が嬉しかったから吐きたくなかった
なんでこの日は大丈夫だったのか、なんでなのかはわからんけど、じゃあまた食べれるかってたぶんそうじゃない。
できたり、出来なかったり。
家で食べる自分の中での安心の許可食。
本当は食べたいおいしい外食。
誰かとの食事。
美味しいを共有すること。
本当はなりたい姿、やりたいことが出来る日が少しずつ増えていきますように。
詰め込んで詰め込んで苦しい日々が減りますように。
今日は２日連続過食嘔吐の２日目。
あまり眠れなかったのでフラフラで…
こんな日に限ってバイトが深夜1時まで(ノД`ll)
急いで過食の準備しました
甥っ子達が来るまでに終わらせられますように。
毎年ゴールデンウィークと言えば！！！！
阪急パンフェア！！！！
今年は行けんけど…きっとブロ友さん達がレポしてくれるだろう( ᵔᵒᵔ )ᵍᵒᵒᵈᵎᵎ