７月20日(木) 大阪滞在７日目 非過食嘔吐３ヶ月 体重測定

大阪滞在７日目です～( ´•౪•`)～

そして昨日で、非過食嘔吐３ヶ月が経ちました

ゴールデンウィークに少し崩れてしまい、甘い物詰め込んだりしましたが、

自宅に引きこもって何時間も過食嘔吐する･･･というのが無くなって３ヶ月です。

正直、まだ３ヶ月かぁ･･･と思ってます。

この事は今日のブログの最後にまとめようと思います。

最近の嬉しかったこと！！！

アメ限には書いたのですが、先日、いつか会いたいと思っていたブロ友さんに会うことが出来ました！

その事はまた後日ブログに

いつかの両親ご飯

お父さんはトビウオのお刺身～！

もちろん地元産

と、今年お父さんが始めた畑でとれたきゅうり！

まずはスティックで！

お父さん自画自賛してました✌︎(　˙-˙　)✌︎

そしてこれ。

鰻もどきのうな次郎

安くなってたので買ってみました！

レンジでチンするだけ～柔らかそうだしお父さんにいいなと思ったけど、

「美味しくない」って( ´°ω°` )

残りはあたしが食べました！

ええ～めっちゃ美味しいやーんって思った私はやっぱりバカ舌なんでしょーーーーー！！！！笑

豚ロースのレモンバター焼き

塩麹につけておいた、トンカツ用の豚さんをバターで焼いて、レモン汁と塩コショウで！

親戚のおっちゃんがくれた糠漬け

これはお母さんが買ってきたかぼちゃの漬物～！

レタスとしめじのサラダ タルタルソースで

さっと湯掻いたレタスとシメジをタルタルソースのっけてサラダに

これは料理本のレシピ

タルタルにはらっきょう入りです(☝︎ ˙-˙ )☝︎

いつかの旦那さんのご飯

鶏手羽元の大葉にんにく唐揚げ

ポテトサラダ

長芋とハムの炒め物

トマトと卵の炒め物

ゴマ豆乳スープ

常備している大葉にんにく醤油に浸しておいた鶏手羽元、

３本は前日に普通に焼いて、この日は残り２本を小麦粉つけて唐揚げにしました！

どっちが好み？って聞いたら

やっぱ唐揚げだそうです( •̅_•̅ )

ポテサラはマヨたーーーっぷりにしたら、

今までで１番美味しかったとのこと（笑）

今回は玉ねぎも入れました(°∀°)

長芋とハムは焼いて醤油垂らしただけ

醤油のせいで色が･･･

これずっとやってみたかった料理！！！！

卵とトマトの炒め物、

鶏ガラスープとごま油と塩で･･･

よく中華料理屋さんであるシンプルなのに美味しいヤツ～(۶•̀ᴗ•́)۶

って塩辛かったんだって･･･ごめんね（笑）

スープはゴマ豆乳鍋の素を使って･･･

白菜と豆腐で作りました( •⌄• )これまた色悪！！！！笑

ここからは摂食障害の記録。

苦手な方は閉じてください。

(注)体重記載してます。

そしてここから長いです！！！！

自分の記録として残しておきます。

非過食嘔吐３ヶ月記念日は体重を測るって決めていました！！！

ついに今日だ！と待ち構えていた訳ではなく、「あ、そーだった測るんだった」ってお風呂の時に思い出しました（笑）

が！！！！！

いざ測るとなるとどんどん怖くなる(爆)

今日はう〇ちもしっかり出たし、この３ヶ月で体重を測った日はどちらも便秘だった日だった。

で、

結局風呂上がりにバスタオルで髪の毛をタオルドライし、

そのバスタオルを抱えたまま測定

まぁたぶんこんくらいだろうなって自分の肉付きで想像つけてました。

脂肪だらけのあたしの体、

身長158cm

体重43.3kg

ブログに公開で体重を書いたのは２回目かな。

ちなみに少しだけ前回より減りました。

痩せたい痩せたいという気持ちはほんまにしんどいです。

24時間つきまといます。

でも過食嘔吐していた生活よりしんどくないです。

この体重で過食欲が来ないならいいんじゃないか。

でもやっぱり痩せたい痩せたい気持ちは無くなりません。

でも今より痩せることで、またあの過食嘔吐地獄に戻ってしまうのはこわいです。

止まっていた３ヶ月。

初めに書いた通り、まだ３ヶ月か･･･って感じです。

必死に過食衝動に耐えて頑張ったんじゃない。

過食衝動が来なかったので普通に過ごしただけです。

３ヶ月も過食嘔吐せずに頑張ったあたしえらい！なんて微塵も思いません。

摂食障害になったのは、

大学３回生だったので、22歳。

22歳の秋から23歳の秋まで約１年間過食嘔吐を毎日していました。

それから、基本的に１日１食の生活。

３食に分食出来た時期もあったし、人と食べられた時期はありましたが、

基本的にずっと夜中に１人で食べるという生活でした。

そして２８歳で結婚して、

２８歳の12月から旦那さんと住み始め、その１・２ヶ月後、過食嘔吐再発。

もう２度と過食嘔吐になんてなると思ってませんでした。

それからまた毎日過食嘔吐する日々。

迫る結婚式の日、過食嘔吐で浮腫んだ顔、みんなに見られたくないとの思いから、

結婚式までの１ヶ月半ほどはやめることができました。

ですが、結婚式が終わった翌日から元通り。

それから１年以上また続きました。

この日、今回過食嘔吐が止まった事と似たような条件が重なって、それから３ヶ月ほどまた止まってました。

それでもその３ヶ月の中の数日①、②、③は過食嘔吐してしまう日もあり。(もっとあるかもしれません)

そして去年2016年４月のこの日からまた再発。

過食嘔吐してでしか生活できない弱い自分を受け入れて生活しようと決意しました。

今回止まっていた３ヶ月間、過食欲が襲ってくること無く過ごせています(ゴールデンウィークは過食欲とはまた別でした)

数える必要はないけど、数えてしまうのは、やっぱり頭から過食嘔吐が離れてくれてないからだと思います。

まだ常に隣にいるんだろうな。

大阪に来てからご飯作りもしなくていいのでやたら歩き回ってしまう。

今日も２万歩＋ランニング

９月に地元でバスケの試合に出ることにしたので、やらないよりいいかと嫌々ながら走ってます（笑）

長くなりましたが読んでくださった方、ありがとうございました