びっくりぽんです
←古いか
今日は途中洗濯物をといれるために１回起きたものの、
なんと８時間半も寝てしまってましたーーーーー・:*三( ε:))☆((:3 )三*:・。
早くに帰ってきた旦那さんも寝てて（笑）、まだよかった|ϖ･ิ)
急いで晩ご飯を作りました！
おかげで１日があっという間(꒦ິ⌑꒦ີ)
今日はどうしても走りたくて、ランニングへ！
強迫だけど、気分良く走れたしいいにします=͟͟͞͞(๑•̀д•́๑=͟͟͞͞(๑•̀д•́๑=͟͟͞͞(๑•̀д•́๑)
筋トレはおやすみしたしね
そんで今日は、
先日買ったサンドイッチとブランパンを食べ切ったので、
セブンイレブンに調達に行ってきました
おにぎり100円セール
もしてて、
ご飯食べようかな～と悩む。
でもパンも食べたい。
こんなことで何十分も悩める。
他の人はすぐ決めて買っていく。
サンドイッチとおにぎり売り場の前で、
ずーーーーっと悩んでる変な人|ω•̀ )
結局サンドイッチもおにぎりも買いました（笑）
最近食べたパン
ローソン
クイニーアマン
アルデンヌ産発酵バター入りマーガリン使用。
デニッシュ生地に飴食感の具材トッピングしました。
※ホームページより
ローソンのドーナツコーナーにあるクイニーアマン！
トーストして食べました
キャラメリゼされた部分がジュワジュワなって、また固まりました！
デニッシュ生地は、やっぱりパン屋さんのと比較したらバターが少ない(•ω•)
そのせいか、ボロボロ若干ぱさぱさの生地に。
キャラメリゼの部分と食べると美味しい
常温食べしてみた方がいいかなぁー？今日はそのまま食べてみよ(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
いつかの旦那さんのご飯
キングサーモンの味噌漬け
ほうれん草ともやしの胡麻あえ
残り物の
里芋ポテサラ
ホタテとアスパラのマーガリン醤油ソテー
この日のメインはいつ食べよういつ食べようって話してた、
旦那さんがもらってきたサーモンの味噌漬けをようやく食べました
レンジで温めるだけのお惣菜
１切れもらいましたが脂がのってて最高にうまかったーーーー(۶்ิ▿்ิ)۶่่
旦那さん好みのあまーい胡麻和えに仕上がりました！（笑）
今日作った許可食は、
チンゲン菜とゆで卵のサラダ
湯掻いたチンゲン菜とゆで卵をマヨちょっと塩・砂糖・醤油・酢と、すりごま・削り節でサラダに！
鯖の西京焼き
今日の歩数6000歩
寝すぎたし少なめ～でも歩き回ったな～ε-(•́ω•̀ )
いただきます
←古いか今日は途中洗濯物をといれるために１回起きたものの、
なんと８時間半も寝てしまってましたーーーーー・:*三( ε:))☆((:3 )三*:・。
早くに帰ってきた旦那さんも寝てて（笑）、まだよかった|ϖ･ิ)
急いで晩ご飯を作りました！
おかげで１日があっという間(꒦ິ⌑꒦ີ)
今日はどうしても走りたくて、ランニングへ！
強迫だけど、気分良く走れたしいいにします=͟͟͞͞(๑•̀д•́๑=͟͟͞͞(๑•̀д•́๑=͟͟͞͞(๑•̀д•́๑)
筋トレはおやすみしたしね
そんで今日は、
先日買ったサンドイッチとブランパンを食べ切ったので、
セブンイレブンに調達に行ってきました
おにぎり100円セール
もしてて、ご飯食べようかな～と悩む。
でもパンも食べたい。
こんなことで何十分も悩める。
他の人はすぐ決めて買っていく。
サンドイッチとおにぎり売り場の前で、
ずーーーーっと悩んでる変な人|ω•̀ )
結局サンドイッチもおにぎりも買いました（笑）
最近食べたパン
ローソン
クイニーアマン
アルデンヌ産発酵バター入りマーガリン使用。
デニッシュ生地に飴食感の具材トッピングしました。
※ホームページより
ローソンのドーナツコーナーにあるクイニーアマン！
トーストして食べました
キャラメリゼされた部分がジュワジュワなって、また固まりました！
デニッシュ生地は、やっぱりパン屋さんのと比較したらバターが少ない(•ω•)
そのせいか、ボロボロ若干ぱさぱさの生地に。
キャラメリゼの部分と食べると美味しい
常温食べしてみた方がいいかなぁー？今日はそのまま食べてみよ(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
いつかの旦那さんのご飯
キングサーモンの味噌漬け
ほうれん草ともやしの胡麻あえ
残り物の
里芋ポテサラ
ホタテとアスパラのマーガリン醤油ソテー
この日のメインはいつ食べよういつ食べようって話してた、
旦那さんがもらってきたサーモンの味噌漬けをようやく食べました
レンジで温めるだけのお惣菜
１切れもらいましたが脂がのってて最高にうまかったーーーー(۶்ิ▿்ิ)۶่่
旦那さん好みのあまーい胡麻和えに仕上がりました！（笑）
今日作った許可食は、
チンゲン菜とゆで卵のサラダ
湯掻いたチンゲン菜とゆで卵をマヨちょっと塩・砂糖・醤油・酢と、すりごま・削り節でサラダに！
鯖の西京焼き
今日の歩数6000歩
寝すぎたし少なめ～でも歩き回ったな～ε-(•́ω•̀ )
いただきます