さーまた月曜日のスタートです流れ星


雨降りからのスタートかと思いきや、降らなかったー\( ´ω` )/太陽


おかげでいつも通りの買い物と、ランニングウォーキングできました音符




旦那さんは今日も早くに帰ってきたけど、咳はまだ止まらず・・・なんとか夜になって熱は下がりました!

完治まであと少しかなぁ( ´•ω•` )ハッ










そして今日は、遠くに住んでるブロ友さんがこんなあたしとつながりたいと言ってくれて、改めてお友達にハート


しかもその子は、あたしが辛い・・・ってブログを書くたびに、励ましてくれてた子です( ´•̥ו̥` )キラキラ

こんな引きこもりのあたしですが、いつか会えるといーなぁ( ´ω` )ルンルン








それから今日は友達にLINEしたら、そーめんチャンプルーを作るのに失敗して、
ねちょねちょそーめんチャンプルーができた!って話で笑わせてもらったり、
笑顔がいっぱいの1日になりました(  ・ᴗ・ )ラブラブ

嬉しいこと、毎日少しでもあると1日よかったなーって思えるなぁぽってりフラワー










さらに今日は、ウォーキングから帰ってから、
チャレンジしてみたかったピザ作りをやりました!グー


こないだの鉄腕ダッシュを旦那さんと見てて、
出てきたピザがすっごく美味しそうで・・・
鉄腕ダッシュのは、じゃがいもを生地にしてたんだけど、
薄力粉でできるレシピを探して、格闘すること1時間・・・







こねこね

こねこね

こねこね






・・・



生地がまとまらない(ˊ•ᴗ•`)ハートブレイク





珍しく分量計って作ったのに(笑)、
失敗に終わりました( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )ハートブレイク





明日は雨の中、ピザクラスト買いに行こうと思います自転車












いつかの旦那さんのご飯



豚ロース肉のパン粉焼き
トマトとキュウリのツナ和え

残り物の
蒸し茄子
白菜と大葉と豆苗のゴマポン酢
つるむらさきの味噌マヨ
冬瓜と白ネギの豆乳スープ





豚カツ~ではないけど、
豚ロース肉をくるくる巻いて、マヨつけて、パン粉焼きにしました!
味付けは塩コショウのみ٩(•౪• ٩)キラキラ

一緒にしめじも焼きました!



実家からたくさん持って帰ってきたトマトさんをキュウリとツナあえに。
さっぱり美味しい( ᵕᴗᵕ )キラキラ




今日作った許可食は、

鮭の塩焼き魚しっぽ魚あたま




今日はようやく昨日の体重+100g

やっぱまだ増えるのこわいなー(  ´ω`  )

ちょっと増えるだけで太ももが太くなった、
腰に肉がついた、そんなふうに思える。



今日の歩数1万3000歩足足足


いただきます豚