今日は体調悪いせいかいつにも増して寝る旦那さん( ˘ω˘ )
あたしの布団に入ってきて一緒に夕方までぐーすかぴー
晩ご飯食べ終えて、あたしがウォーキングから戻ると、また寝とるー
薬のせいかな？眠いんだねぇ( •́ㅿ•̀ )？
起こしたところで今夜の旦那さんのスイーツは、
※画像お借りしました
ホームランバー プチパリチョコ
ノーマルなのしか見たことなかったけど、
これはチョコチップ入りでしかもチョコとイチゴ味！！！
イチゴ味はあたしもトライしてみよう(ˊ•ᴗ•`)
今日は友達からのグループLINEで、
旦那が休みの日ずっと寝てて、家事もなんにもしてくれない！って愚痴が送られてきました( ˙◊˙ )
その子は共働きで、旦那さんは綺麗好きでもないらしく、
掃除もなーんにも手伝ってくれないらしい･･･
グループラインで、それぞれの旦那もみんな寝てるよーとの返しに、
「みんなイライラせんの！？（笑）」って。
共働きだったらするだろうなぁ( ´•ω•` )
あたしは今は自分も外に出れないし、
毎日働いて疲れとるし、寝るのはしょーがないかなーと思うけど･･･
働いてないぶん、家事してほしいとも思わんしなぁ(๑•́ω•̀)
にしてもうちの旦那さんはよく寝るほうだと思ってたので、
どこの家庭もなのか･･･とちょっと安心しました( ´౪` )笑
いつかの旦那さんのご飯
豚肉の野菜巻き
冬瓜と白ネギの豆乳スープ
蒸し茄子
つるむらさきの味噌マヨ
白菜と大葉と豆苗のゴマポン酢
冷やしうどん
この日は帰省から帰ってきた翌日！
旦那さん、仕事から早々と帰ってきたと思ったら、「しんどい～熱ある～」って(°0°)
「冷たいおうどん食べたい～」ってことで急遽うどんに。
お肉も食べたい！とのことだったので、
タンパク質もとってもらうために豚肉の野菜巻きも作りました！
ジャガイモと人参巻いてます
味付けは生姜焼きのたれで。
この季節ならでは～冬瓜を今年初めて買いました！
去年はよく買ったような(ˊ•ᴗ•`)
今回はおっきいの買ったので、まず白ネギと一緒に豆乳スープに！
実家から持って帰ってきた巨大な茄子は、
皮が厚かったので、
レンジでチンして皮をむいて、冷やしておきました
だし醤油と鰹節で。
つるむらさき、１束54円のものを買えたので
湯掻いて味噌マヨで味付けました！
あたし自身食べたのは人生で２度目かな？
調べてみると、
ビタミンＣやカロチン、鉄分やカルシウムなどの栄養素をバランスよく、多く含んでいて、
ホウレンソウと比較してもカルシウムは約3倍、ビタミンＣも同じくらい含まれているとのこと！( ˆᴗˆ )
産直市場で大量に売っていた大葉を全部使って、
白菜と豆苗と一緒にゴマポン酢で和えました～！
アクセントにしそわかめのふりかけも混ぜて。
そしてリクエストの冷たいおうどん
メインはがっつり、
他は野菜でヘルシーな晩御飯にしました( •̀∀︎•́ )
今日作った許可食は、
ネギとえのきのポン酢和え
鯖の塩焼き
今日の歩数１万2000歩
帰省前の体重に早くも戻りました(๑•́ω•̀๑)
１週間もたたずに１キロ増えた！
もっとゆっくり戻したかったのに･･･許可食が美味しくて止まらない( ˆωˆ ;)
いただきます
あたしの布団に入ってきて一緒に夕方までぐーすかぴー
晩ご飯食べ終えて、あたしがウォーキングから戻ると、また寝とるー
薬のせいかな？眠いんだねぇ( •́ㅿ•̀ )？
起こしたところで今夜の旦那さんのスイーツは、
※画像お借りしました
ホームランバー プチパリチョコ
ノーマルなのしか見たことなかったけど、
これはチョコチップ入りでしかもチョコとイチゴ味！！！
イチゴ味はあたしもトライしてみよう(ˊ•ᴗ•`)
今日は友達からのグループLINEで、
旦那が休みの日ずっと寝てて、家事もなんにもしてくれない！って愚痴が送られてきました( ˙◊˙ )
その子は共働きで、旦那さんは綺麗好きでもないらしく、
掃除もなーんにも手伝ってくれないらしい･･･
グループラインで、それぞれの旦那もみんな寝てるよーとの返しに、
「みんなイライラせんの！？（笑）」って。
共働きだったらするだろうなぁ( ´•ω•` )
あたしは今は自分も外に出れないし、
毎日働いて疲れとるし、寝るのはしょーがないかなーと思うけど･･･
働いてないぶん、家事してほしいとも思わんしなぁ(๑•́ω•̀)
にしてもうちの旦那さんはよく寝るほうだと思ってたので、
どこの家庭もなのか･･･とちょっと安心しました( ´౪` )笑
いつかの旦那さんのご飯
豚肉の野菜巻き
冬瓜と白ネギの豆乳スープ
蒸し茄子
つるむらさきの味噌マヨ
白菜と大葉と豆苗のゴマポン酢
冷やしうどん
この日は帰省から帰ってきた翌日！
旦那さん、仕事から早々と帰ってきたと思ったら、「しんどい～熱ある～」って(°0°)
「冷たいおうどん食べたい～」ってことで急遽うどんに。
お肉も食べたい！とのことだったので、
タンパク質もとってもらうために豚肉の野菜巻きも作りました！
ジャガイモと人参巻いてます
味付けは生姜焼きのたれで。
この季節ならでは～冬瓜を今年初めて買いました！
去年はよく買ったような(ˊ•ᴗ•`)
今回はおっきいの買ったので、まず白ネギと一緒に豆乳スープに！
実家から持って帰ってきた巨大な茄子は、
皮が厚かったので、
レンジでチンして皮をむいて、冷やしておきました
だし醤油と鰹節で。
つるむらさき、１束54円のものを買えたので
湯掻いて味噌マヨで味付けました！
あたし自身食べたのは人生で２度目かな？
調べてみると、
ビタミンＣやカロチン、鉄分やカルシウムなどの栄養素をバランスよく、多く含んでいて、
ホウレンソウと比較してもカルシウムは約3倍、ビタミンＣも同じくらい含まれているとのこと！( ˆᴗˆ )
産直市場で大量に売っていた大葉を全部使って、
白菜と豆苗と一緒にゴマポン酢で和えました～！
アクセントにしそわかめのふりかけも混ぜて。
そしてリクエストの冷たいおうどん
メインはがっつり、
他は野菜でヘルシーな晩御飯にしました( •̀∀︎•́ )
今日作った許可食は、
ネギとえのきのポン酢和え
鯖の塩焼き
今日の歩数１万2000歩
帰省前の体重に早くも戻りました(๑•́ω•̀๑)
１週間もたたずに１キロ増えた！
もっとゆっくり戻したかったのに･･･許可食が美味しくて止まらない( ˆωˆ ;)
いただきます