昨日の晩ご飯はやっぱり過食嘔吐してしまいました。
そのあと少しだけ吐かずに食べなおし、横になりました。
横になったのはもう朝の６時近かったかな。
１時間寝て迎えた帰省最終日。
甥っ子達との最後の時間を過ごし、
実家を出発
母は子守りで少し体調を崩していたし、
父も祭りの疲れが出てたので、
寝不足ですが、あたしが運転しました。
お姉ちゃん達を駅まで送っていたお父さんと合流するまでは、
お母さんとデート
イオンブラブラして少しお買い物
顔には出さないけど、
頭の中は昼ごはんをどうするか･･･そればかり。
本当にこの病気って、食べることしか考えられない。
摂食障害のせいにしてるけど、ただの食いしん坊だからじゃないはず。
さっきまで食べてたくせに頭から消えてくれないんです。
そしてお昼時
何を食べても吐いてしまうのに、食べないという選択肢はありません。
我慢ができません。
道の駅に立ち寄り、フードコートにて。
お母さんがパンを買ってくれました。
惣菜パン２つと甘いパン２つ。
ぺろっと食べてしまう私を見てお母さんが心配そうにしてました。
買ってくれたのに･･･ほんまにごめん。
そして今日もご馳走様できたのはアイス
道の駅にあったジェラート屋さんで、
ミルクと黒豆きなこ
ダブルコーンで！！！！
黒豆が有名なところだったので、黒豆きなこをチョイス～( ˆᴗˆ )
ここのジェラートかなり美味しかった～
この帰省中の食事、毎日アイスばかり･･･
帰ったらちゃんと許可食で野菜とタンパク質食べようと思います( •́દ•̩̥̀ )
今日はお母さんとお父さんが一緒だったおかげで、その後食べ続けることもなく、過食費用もかからなかった。
そして、旦那さんが待っている、大阪の旦那さんのおばあちゃんの所へ到着
お父さんとお母さんと別れ、
３時間ほどおばあちゃん宅で過ごしました！(｡•̀ᴗ-)
お義母さんやお義父さんも来ていたので帰省中の話をしてました！
そして夕方、大阪を出発
帰りの高速では、爆睡でした
心配していた渋滞は思ったより少なく、予定よりも早く着いたので、
掃除、常備菜作りができました
これやるとしんどいけど、明日が楽です(´σд-｡)
帰省を振り返って、
過食嘔吐はしてしまったけど、旦那さんの実家に帰った時より過食内容もましだったし、
何より、
会いたい人に会えたこと、
たくさんの思い出ができたことの喜びが勝っています。
帰らないっていう選択をしていたら、この気持ちにはならなかった。
帰って良かったです(•ω•)
もちろんいつか過食なしでおでかけできるように戻りたい。
今回の帰省で特にお母さんにはさらに心配かける結果になってしまったし。
９月はお父さんとお母さんと旅行、10月は旦那さんと一緒にまた帰省の予定です。
さっき体重計ったら減っちゃってたし、それまでに戻せたらいいなぁ。
もしくは旅行だから美味しく食べよう！って思えるといいな。
今日作った許可食は、
白菜と大葉と豆苗のゴマポン酢和え
つるむらさきの味噌マヨ
１日１回の過食嘔吐、今は止まらないけど、
その後ちゃんと許可食を食べること、
それは徹底して続けようと思います。
いただきます
そのあと少しだけ吐かずに食べなおし、横になりました。
横になったのはもう朝の６時近かったかな。
１時間寝て迎えた帰省最終日。
甥っ子達との最後の時間を過ごし、
実家を出発
母は子守りで少し体調を崩していたし、
父も祭りの疲れが出てたので、
寝不足ですが、あたしが運転しました。
お姉ちゃん達を駅まで送っていたお父さんと合流するまでは、
お母さんとデート
イオンブラブラして少しお買い物
顔には出さないけど、
頭の中は昼ごはんをどうするか･･･そればかり。
本当にこの病気って、食べることしか考えられない。
摂食障害のせいにしてるけど、ただの食いしん坊だからじゃないはず。
さっきまで食べてたくせに頭から消えてくれないんです。
そしてお昼時
何を食べても吐いてしまうのに、食べないという選択肢はありません。
我慢ができません。
道の駅に立ち寄り、フードコートにて。
お母さんがパンを買ってくれました。
惣菜パン２つと甘いパン２つ。
ぺろっと食べてしまう私を見てお母さんが心配そうにしてました。
買ってくれたのに･･･ほんまにごめん。
そして今日もご馳走様できたのはアイス
道の駅にあったジェラート屋さんで、
ミルクと黒豆きなこ
ダブルコーンで！！！！
黒豆が有名なところだったので、黒豆きなこをチョイス～( ˆᴗˆ )
ここのジェラートかなり美味しかった～
この帰省中の食事、毎日アイスばかり･･･
帰ったらちゃんと許可食で野菜とタンパク質食べようと思います( •́દ•̩̥̀ )
今日はお母さんとお父さんが一緒だったおかげで、その後食べ続けることもなく、過食費用もかからなかった。
そして、旦那さんが待っている、大阪の旦那さんのおばあちゃんの所へ到着
お父さんとお母さんと別れ、
３時間ほどおばあちゃん宅で過ごしました！(｡•̀ᴗ-)
お義母さんやお義父さんも来ていたので帰省中の話をしてました！
そして夕方、大阪を出発
帰りの高速では、爆睡でした
心配していた渋滞は思ったより少なく、予定よりも早く着いたので、
掃除、常備菜作りができました
これやるとしんどいけど、明日が楽です(´σд-｡)
帰省を振り返って、
過食嘔吐はしてしまったけど、旦那さんの実家に帰った時より過食内容もましだったし、
何より、
会いたい人に会えたこと、
たくさんの思い出ができたことの喜びが勝っています。
帰らないっていう選択をしていたら、この気持ちにはならなかった。
帰って良かったです(•ω•)
もちろんいつか過食なしでおでかけできるように戻りたい。
今回の帰省で特にお母さんにはさらに心配かける結果になってしまったし。
９月はお父さんとお母さんと旅行、10月は旦那さんと一緒にまた帰省の予定です。
さっき体重計ったら減っちゃってたし、それまでに戻せたらいいなぁ。
もしくは旅行だから美味しく食べよう！って思えるといいな。
今日作った許可食は、
白菜と大葉と豆苗のゴマポン酢和え
つるむらさきの味噌マヨ
１日１回の過食嘔吐、今は止まらないけど、
その後ちゃんと許可食を食べること、
それは徹底して続けようと思います。
いただきます