昨日も晩ご飯はうまく食べられましたナイフ&フォークはーと


昨日の晩ご飯の写真、
摂食の人が見ても普通の人が見ても、
こんなに食べるんだって思われる量だと思う。
でも1日1食、自宅の場合だともっと食べとるかも~。




いつも自宅以外では眠れないのに、ほんまに
この処方されとる薬のおかげか義実家でもたくさん寝れましたOK


起きたらお義母さんはすでに仕事へ( °_° )汗


起きてるとやっぱり何か食べたくなってアイス食べてコーヒー飲むだけど、
そのあと戻してしまい…。゚(゚´ω`゚)゚。
でも過食よりはましだと思い込むことにした。



今日は1人でパン屋さん巡り&雑貨屋巡りするつもりだったので、
準備して京都へ煙煙



旦那さんにも「久しぶりに服買いなよ」って言ってもらえたから、
服も見たけど、セールしてないと買いたくならない!笑( ˘•₃• )fuki-ten


なので大好きな雑貨屋でいろいろ買いましたはあと♪はあと♪

また後後ブログに書きます( ¯﹀¯ )ノキラリ





そして帰ってきてから実に2ヶ月ぶりに
ブロ友すーさんと会いました!キラキラキラキラ

過食嘔吐が再発して全く会えてなかったので、
しゃべること盛りだくさん!!!!

そしてすーさんがこんなあたしに誕生日プレゼントと励ましの手紙をくれました(´• ̯ •̥`)クリスマスプレゼント 黄

さらに!まだ会ったことない

くるりちゃんからもプレゼントが(´;ω;`)はーと




2人ともありがとう~らぶらぶwらぶらぶw

早く過食嘔吐やめて2人とお出かけしたいよ。









昨日の晩ご飯の一品


セブンイレブン

さばの味噌煮

びっくりするぐらい好みの味付けでした!(     °◊°   )はあと♪
普段なら高いから買わないけど、スーパーで魚が安く買えなくて、
食べてみたかったので奮発して(笑)

骨もなし!甘くて美味しい~乁( ˙ڡ˙ 乁)はーとはーと4




今日作った許可食は、

豆腐入りスクランブルエッグ

温キャベツサラダベーコン入り

もやしと大葉の酢の物

切り干し大根の煮たん



体重を帰省中はかれてなかったので、
久しぶりに測りました。
増えていたけどずっと便秘だったし、と思いこみます(´pωq` )汗汗

いただきますウニッコ