今日も起きてすぐしまパトへ~さと符号

でも結局何も買わずスーパーへ~( ¯•ω•¯ )!!!!


帰ったら旦那さんはすでにバーベキューから帰ってきていました!


夕方までという微妙な時間にバーベキューしたみたいなので、
お腹減ったーという旦那さんに
うどんを作りました( ˙ω˙ )て


そして朝早くから行ってたので眠かったらしく、
22時に就寝zzz



今日は!!!!冷蔵庫の野菜室を掃除✧ ٩( ๑•̀o•́๑ )و

ブロガーさんがやってて無性にやりたくなるやつ←影響されすぎ。笑

汚れを洗ったあと、拭いて、こんなふうに紙袋を敷き詰めて、
野菜を入れるようにしました!



汚れたら紙袋を取り替える~キラキラ
たまってた紙袋も役に立つ時が来ました(﹡˙ ˙﹡)
あ~すっきり~キラキラキラキラキラキラ


したけど、今日はなんだか疲れたなぁ汗汗













今日読んだ回復過程の摂食の方のブログで、
私の気持ちを代弁してくれているかのような内容のものがあった。



読んで、涙がちょちょぎれるかと思った。



理解されない過食嘔吐。



誰しもが過食嘔吐したくてしとるんじゃない。



一時期、同じ摂食障害の方のブログを見るのは、
自分に悪影響かなって思うことが何度もあった。
見れない時期もあった。


でも、やっぱり頑張ろうって思わせてくれるブログも摂食の人のブログだった。
励まされたことも何度もあった。


引きもこもりのあたしにとって、
旦那さん以外の接点はブログかLINEか。



パン好きさんのブログには、
過食嘔吐せずにこんな美味しいパンを食べようよ!
買いに行こうよ!と励まされ、

インテリア好きさんのブログには、
部屋が素敵だと気分もいいよと
食べ物以外に興味持ってみよと励まされ、

食べ歩き好きさんのブログには、
家で過食嘔吐しとる場合じゃないよ
こんなに美味しいものたくさんあるよと
励まされ、



摂食の人のブログには、
1人じゃないよ!
戦っている仲間がいるよと励まされている。




よく見るブロガーさん達のラインナップ。



摂食の人同士で傷のなめあい?
なめあって何が悪い(  `•ω•´)
弱い者同士が助け合うこと?

いいことやん!と思うんです。←あかんかな…弱気(笑)








最近食べたものーーーらぶらぶw


モンテール

Cafeゼリー

カプチーノ

4月の新商品だったかな?(´•ω•`)
いつも通り半額でgetはーと



結構たっぷりなサイズ!!!!キラキラ
カロリーは170ぐらいだったはず(  ´ω`  )

バニラアイスとコラボさせて食べてます!ハァト
上の生クリームが甘いので下のコーヒーゼリーの苦味をそんなに感じませんでした!



なんだかんだ上のチョコも美味しく食べられるし、
あたしチョコ克服!?(•▽•)キラキラキラキラキラキラ

少しずつだけど生クリームも消化できとる~進歩(笑)









いつかの旦那さんのご飯



揚げ野菜のマリネサラダ
焼くだけ五目揚げ
ハムとわかめともやしときゅうりの酢の物

残り物の
キーマカレー
ポテトサラダ
白菜と塩昆布のサラダ





カレー最終日。
ネタが尽きた顔(・∀・)ふたば



前の日カレーに添えてた揚げ野菜を
マリネサラダにしました!

揚げ野菜にすると、
嫌いなカボチャやブロッコリーも食べる!不思議Σ(゚Д゚)逆うず



焼くだけ!の五目揚げヽ(´▽`)ノ音符

生姜醤油がオススメって書いてあったけど、
生姜は拒否でした~!(笑)



胡麻たーっぷり入れた酢の物(・o・)ノキラキラキラキラ
旦那さん用に酢を少なめにしたので、
あたしには物足りない( ¯•ω•¯ )



今日作った許可食は、

サーモンのアラ煮




最近ランニングしてると
暖かくなってきたせいか、
同世代の女の子がウォーキングしたりランニングしているところに出会う。

摂食の子だけじゃない、
普通の子もこーやって走ったりしてるんだ…となぜかホッとする( ¯•ω•¯ );


あたしも普通なんだって思いたいんかな~


いただきますリボンリボン