４月13日(水)

ランニングに行くと雨が降ってきて、
ダッシュして戻ったけど濡れちゃいました(´•ω•`)

今日は旦那さんも遅くて23時過ぎの帰宅。

疲れてる所に冗談で言ったあたしの言葉で
ブチ切れ…

すぐに謝ったけど、やっぱりいつも通りキレた時は何回謝っても許してくれない。

｢冗談でも言ってええことと悪いことがあるやろ。｣

｢うるさいし謝んな。もう知らん。｣

久しぶりにどこかへ行ってしまいたくなった。
この家にいたくない。

前に過食嘔吐止まらんかった時もこの気持ちずっと抱えてた。
もちろん行く場所もお金もないのに。

やっぱり過食嘔吐はネガティブ思考になる。

何のためにこの家にいるの。

働けない上に役立たず。
旦那さん傷付けてどうするの。

過食嘔吐してるだけの毎日。

なのに！！！このイライラもやもやした気持ちを過食にぶつける。

旦那さんのために、なんで頑張れないかな。

余計過食したくなるなんて、
ほんま一緒に住んどるのがあかんのかなって考えちゃう。

過食嘔吐が続く限り、
カテゴリーは摂食にします。

昨日はこのスープ飲みました

KAGOME

ベジグラーノ
生姜コンソメスープ

これ１品で満足な食べごたえ。
野菜と雑穀たっぷりの具だくさんスープ「ベジグラーノ」。
生姜の香りを効かせた野菜の旨味溶け込むほっと温まるコンソメスープです。
（エネルギー：１０６ｋｃａｌ／１袋（２００ｇ）あたり）

他にも種類はミネストローネとかぼちゃのポタージュ、
あとネットで見たらじゃがいもの冷製ポタージュもあることがわかりました！

これ、むっちゃ美味しいーーーー！