今日は旦那さんが帰ってきてからサッカー
見て
大騒ぎ
あたし全然サッカーすきじゃないのに、
一緒に見ると楽しいもんだ(ﾉﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ )ﾉ
それから今日は、
前髪伸びたね、との指摘を頂き（笑）、
セルフカットしました
オン眉にしたら～？とニヤニヤ言ってくる旦那さん( ˘•ω•˘ )
ジョキジョキてきとーに切って、
もっと切った方がいい？って聞くと、
もうやめときな～って
全然オン眉ちゃうやん(´- ̯-`)？！
昨日、旦那さんが
｢別々のメイン作るの大変だと思うし、
俺魚好きだし、これからは同じものでいいよ！｣
と言ってくれました(✧°ϖ°✧)
なんと！助かるお言葉\( ˙▽˙ )/
て事でこれからは同じメニューの日が増えそうです(﹡ˆˆ﹡)
と言いつつ、今日かなり肉が安くゲットできたので（笑）、
しばらくお肉メニューです( ˙∀˙ )
笑
食費節約のため、
お刺身の代わりに食べたら満足するものを探し中～
これと出会いました
紀文のゆば乳のおさしみ
１パック174kcalで、
かな～～～り滑らかで、少しだけもっちり？豆腐の濃い味を期待したけど、
そこまでかなぁ？
もう少しもっちりしてたらもっと満足度あったけど…
やっぱお刺身には勝てない( •́ ̯•̀ )
でも普通の豆腐より好き(๑❛ڡ❛๑)
低カロリーにタンパク質とれるし、お刺身安く買えなかったとき用にストックしとこう
いつかの旦那さんのご飯
新玉ねぎの肉詰め
鳥手羽元の塩麹スープ
長芋とオクラの梅和え
がんもの煮物
ほうれん草おひたし
新玉ねぎをまるごと使って、
洋風な肉詰めにしました！
新玉ねぎをくり抜いた部分をレンジでチンして、
豚挽き肉と卵、パン粉、牛乳と混ぜて塩コショウ・ナツメグで味付け(･∀･)
スープはインスタントのポタージュ、
少しレンチンで火を入れてから
トースターへ！
新玉ねぎが甘くて美味しかったそうです
※乾燥パセリの色の悪さ…（笑）
鳥手羽元入りの塩麹スープには、
ニラ、舞茸入り！
長芋とオクラをたたいた梅干し、
醤油・砂糖・酢で和え物に
がんもの煮物は、
人参と蒟蒻とゴボウも一緒に。
ほうれん草、この日は醤油でシンプルに食べてくれました
今日作った許可食は、
茄子のレンジでチン煮浸し
ナスをラップでくるんでチンして、
醤油・砂糖・酢につけました
茄子大好き～最近２本で80円で買えるし買っちゃいました\( *ˆoˆ* )/
最近、筋トレとストレッチを起きたてにもすることにしました！
筋トレは特に１回でしてた量を１日２回に分けることで
気持ちも楽になりました！(･∀･)
いただきます
見て大騒ぎ
あたし全然サッカーすきじゃないのに、
一緒に見ると楽しいもんだ(ﾉﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ )ﾉ
それから今日は、
前髪伸びたね、との指摘を頂き（笑）、
セルフカットしました
オン眉にしたら～？とニヤニヤ言ってくる旦那さん( ˘•ω•˘ )
ジョキジョキてきとーに切って、
もっと切った方がいい？って聞くと、
もうやめときな～って
全然オン眉ちゃうやん(´- ̯-`)？！
昨日、旦那さんが
｢別々のメイン作るの大変だと思うし、
俺魚好きだし、これからは同じものでいいよ！｣
と言ってくれました(✧°ϖ°✧)
なんと！助かるお言葉\( ˙▽˙ )/
て事でこれからは同じメニューの日が増えそうです(﹡ˆˆ﹡)
と言いつつ、今日かなり肉が安くゲットできたので（笑）、
しばらくお肉メニューです( ˙∀˙ )
笑食費節約のため、
お刺身の代わりに食べたら満足するものを探し中～
これと出会いました
紀文のゆば乳のおさしみ
１パック174kcalで、
かな～～～り滑らかで、少しだけもっちり？豆腐の濃い味を期待したけど、
そこまでかなぁ？
もう少しもっちりしてたらもっと満足度あったけど…
やっぱお刺身には勝てない( •́ ̯•̀ )
でも普通の豆腐より好き(๑❛ڡ❛๑)
低カロリーにタンパク質とれるし、お刺身安く買えなかったとき用にストックしとこう
いつかの旦那さんのご飯
新玉ねぎの肉詰め
鳥手羽元の塩麹スープ
長芋とオクラの梅和え
がんもの煮物
ほうれん草おひたし
新玉ねぎをまるごと使って、
洋風な肉詰めにしました！
新玉ねぎをくり抜いた部分をレンジでチンして、
豚挽き肉と卵、パン粉、牛乳と混ぜて塩コショウ・ナツメグで味付け(･∀･)
スープはインスタントのポタージュ、
少しレンチンで火を入れてから
トースターへ！
新玉ねぎが甘くて美味しかったそうです
※乾燥パセリの色の悪さ…（笑）
鳥手羽元入りの塩麹スープには、
ニラ、舞茸入り！
長芋とオクラをたたいた梅干し、
醤油・砂糖・酢で和え物に
がんもの煮物は、
人参と蒟蒻とゴボウも一緒に。
ほうれん草、この日は醤油でシンプルに食べてくれました
今日作った許可食は、
茄子のレンジでチン煮浸し
ナスをラップでくるんでチンして、
醤油・砂糖・酢につけました
茄子大好き～最近２本で80円で買えるし買っちゃいました\( *ˆoˆ* )/
最近、筋トレとストレッチを起きたてにもすることにしました！
筋トレは特に１回でしてた量を１日２回に分けることで
気持ちも楽になりました！(･∀･)
いただきます