９月３日(木)

今日は激しい雨の繰り返し～
降ったり止んだりでした！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ

止んだ隙にランニングできました！










今日は家事に追われてなんだかバタバタしてた。



旅行のときの食事を考えるだけで
食べても吐かずに我慢できるかなとか
考えてしまう。
外食となるといつもこうなる。

念入りに食べられるところをシミュレーションしよ。








今日の旦那さんのご飯は、




手羽先と卵と大根とネギの煮物
マカロニサラダ
具だくさん味噌汁
ピーマン焼いたん

でした！



手羽先にはニンニク生姜を効かせて
ル・クルーゼで煮ました(ﾉ･∀･)ﾉ





明日の分もあるー！♪




今日はペンネでマカロニサラダ♪




味噌汁には
しめじ・わかめ・小松菜・人参・揚げ入り




旦那さんの友達が
「嫁が味噌汁に具を一種しか入れてくれない」って嘆いていたらしく(笑)、

育った家が違うといろんな味噌汁があるなぁってΣ(ﾟ∀ﾟ)笑


もうすぐさつまいもの時期だし、
さつまいも入れたいなぁ♪




今日作った許可食は、

ひじき煮
ネギの塩ダレ煮
塩サバ
茄子のレンチンドレッシング和え

いつものメニューなので写メなしです(･o･)ﾉ





旅行で巡る雑貨屋さん探ししながら許可食食べます～


約束の体重＋100gでクリア