言葉にならないモヤモヤを作業を使ってあぶりだし、
自己分析をサポートするセラピストのkeyです。（精神科作業療法士）
どの職場に行っても同僚と会話がかみ合わず疎外感がある。
自分を精神の病気なのかと疑ったり、転職を繰り返す負のループ。
ずっと抱えていた悩みを【進化する振り返り】で解消！
負のループから抜け出し、自分とも周りともうまく付き合えるようになりました！
今日は
『自分の中の正義感を消すことを選ぶのか、周りとぶつかる方を選ぶのか』
という話。
仕事をサボるのが苦手なんです。
私がいたのは医療業界。
疲れている時は、自分のペースでやれる雑務を多くするというサボ
医療をやっていても人なので、いつもエネルギー満々ではいられな
でも、長いものに巻かれて、医療の本質である治療を疎かにすると
医療スタッフが求められているのは、治療以外になくない？
本質である治療的関わりに時間と労力を充てるため、「仕事のシステムを見直そう」と口に出すと、なぜか周りとぶつかるん
怪訝な顔をされ、会話がかみ合わず、そのうち周りから浮く。
ぶつかるのが嫌で、その場を丸くおさめるために、言わない方を選
だけど、そういう選択をした自分が許せない。
ずっとモヤモヤ、ぐるぐるして、「周りと違う私がおかしい」と思っていたけれど、自己理解を深めていったら、本当は「私が本質を見抜いている」だった！
私は、自分の中の正義感を消すより、周りとぶつかる方を選びました。
←もちろんケンカをふっかけるという意味ではありませんよ
不器用な生き方なのかもしれないけれど、懸命に戦った自分は後悔
こういう戦いは必要だし、あっていいと思うんです。
頭で思っていても伝わらないし、察してくれる相手なら、そんな風
口に出した結果、どうしても分かり合えない人もいます。
見守りながら待たないといけないし、何度も繰り返し伝えるいら立ちやめんどくささもある。
けれど、わかってくれる人もいます。
わかってくれる人が増えると、チームとしてまとまりができ始め、
口に出した方が、自分の内面もキレイでいられて、変なストレスが
自分を理解できると、こんな風に現実の捉え方ぎ変わり、自分がどう動けばいいかも見えてくる。
いま自分の選択に後悔している人、もともと言える人は、もっと表
ギスギス感がなく、平和で、いつでも聞いてもらえる安心感があって、メリハリがある働き方ができる職場を、自分から作っていこうよ！
7日間無料セラピーでは、
【進化する振り返り】でモヤモヤを見える化し、人間関係がこじれる負のループから抜け出す方法をお伝えしています。
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