最終目標を持ってダイエットしてみた30代♂の記録

最終目標を持ってダイエットしてみた30代♂の記録

ここは、最終目標を決めてダイエットを開始して見たタイトルどおりのブログです。

1日1記事 現在の体重と体調を記載。
行っているダイエットの内容を上げていければいいなと思っています。

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実は、風呂場で倒れて病院に搬送されてしまったようなんです( ;´Д`)

仕事来ない→会社の人がアパート訪問→風呂場で倒れてる俺発見

医者いわく、

「生きててヨカッタネー」

時期が時期(2月頭)ということもあって、結構多いらしいです((((;゚Д゚)))))))

さて、特に見てる人もいないので放置理由は置いておいてっと

体重計も注文した。
(2-3日中に届く)

体を動かすための方法?教材⁇?も見つけた。
(これは実践中)

後は風呂場で倒れないように予防すれば完璧かな。