レンジ相場76.1kg。 停滞してます。 株式市場で言うところのレンジ相場(あるレンジで上下動を繰り返す状態)になってます。これは何かイベント(きっかけ)がないとこのレンジから離れることができなさそうです。 正直、今日も2個、チョコレート、食べました。ここ数日の経験で言うと、当日よりも翌日に効いてきそうです。 仕方がないので、まずは腕立て&腹筋の回数を50回ずつに増やしておきました。 明日は昼に炭水化物を一切、取らないことにします。もちろん、菓子は無しでいきます。 さあ、明日は75kg台に返り咲くぞ。